張袞（338年410年），字洪龍，北魏上谷沮陽（今張家口懷來）人。《魏書》有傳。
張袞的祖父張翼做過遼東太守，父親張卓曾任昌黎太守。張袞才智高遠，人品敦厚，青年時曾任五官掾（郡吏）。北魏的開國皇帝、鮮卑族拓跋部首領拓跋珪為代王時，十分器重張袞，選拔他為左長史，讓他參與軍政大計。張袞立誌輔佐首領，安定亂世，他常對人說：樂毅為燕昭王出謀略，荀攸竭心輔佐魏武帝（），能輔佐壹代英主，是千載難逢的機遇。現在我主上天姿傑邁，逸誌淩霄，必定能夠囊括六合，統壹四海。趕上時世風雲變幻的機會卻不想建立騰躍之功的人，稱不上是人中豪傑。
生平
張袞追隨拓跋珪四處征戰，屢立軍功。當時，北方割據勢力劉顯地廣兵強，但他性格兇暴，兄弟間互相猜忌。張袞及時建議拓跋珪：劉顯才高誌雄，有意吞並天下，與我們勢難***存。現在他們內部爭權奪利，勢力削弱，此機可乘，應該聯合燕國慕容寶，***同進攻劉顯，此舉壹定能夠取勝。拓跋珪采納了他的建議，攻破劉顯，從而為北魏以後統壹北方奠定了基礎。
北魏道武帝登國十年（395年），慕容寶帶兵來爭奪地盤。張袞提醒拓跋珪說：慕容寶取得滑臺（今河南滑縣）後，集中優勢兵力來侵犯，銳不可當，不宜跟他硬拼，應該等到時機成熟的.時候再來滅掉他。拓跋珪聽從了他的建議，指揮軍隊在參合陂（今內蒙古涼城）迂回側擊，重創慕容寶軍隊，使其從此壹蹶不振。
兩年後，北魏的勢力強大起來，遂進軍中山（今定縣），討伐慕容寶。張袞度量形勢後，主張運用政治攻勢，寫信給對方講明利害。慕容寶看信後不戰而退。此次戰役後，北魏占據了中山。朝廷論功行賞，拜張袞為奮武將軍、幽州刺史，並封其爵為臨渭侯。
道武帝天興元年（398年），拓跋珪下令讓張袞、崔逞給東晉將軍寫信，指定他們倆在信中要措辭侮辱東晉皇帝。張袞和崔逞不願意這樣做，只是稱東晉皇帝為貴主。拓跋珪懷疑他們還在思念漢族皇帝，壹怒之下，殺死崔逞，降張袞為尚書令史。從此，張袞心情苦悶，晚年只在自己的封地內勸課農桑，讓人們休養生息。閑時手持卷書，校勘古籍，過著清心寡欲的生活。
北魏永興二年（410年），張袞年老病重，上書皇帝表明自己的心跡，次年病逝，終年72歲。朝廷追封他為太保，謚號文康公。