羅漢果能泡幾天多久？

眾所周知，羅漢果是原產於中國廣西的珍貴藥材。據中醫古籍記載，羅漢果具有“性涼味甘，清肺潤腸”的特點。對於其功效，《中國藥典》對此有詳細介紹:“羅漢果用於清熱潤肺，通便。用於肺火幹咳、咽喉腫痛失音、腸燥便秘。所以可見羅漢果有很多功效，也正是因為羅漢果有很多功效，所以壹直被盲目的作為治病療傷的藥材。

1.羅漢果需要沖泡多久？

就沖泡羅漢果的時間而言，壹般以15分鐘最佳。研究發現，羅漢果在水中完全釋放營養物質的時間約為15分鐘。因此，沖泡15分鐘後飲用，更有利於羅漢果中有益物質的吸收。

另外，在浸泡的時間跨度上，羅漢果在水中浸泡的時間盡量不要超過壹天，否則容易在水中滋生細菌，影響飲用者的身體健康。

2.羅漢果的釀造時間。

羅漢果可以反復沖泡，但凡事都要有個限度。如果浸泡次數過多，會使羅漢果失去藥效。壹般羅漢果沖泡2-3次比較好，之後要用新羅漢果沖泡。

知道羅漢果的釀造時間後，以後要盡可能的註意。避免沖泡時間不當對羅漢果食用價值的影響，造成不必要的損失。