沈香是中國醫藥中的瑰寶，其不僅形成困難（並非每棵沈香樹都能結香），且結香至少需要幾十年的時間方可使用，歷來都是珍貴之物，因此，緣之源沈香的功效及使用的益處，也是常被人們所樂道的。
沈香的功效：
入藥：沈香的藥用價值可見於諸多傳世之作，如《名醫別錄》、《本草綱目》等，作為傳統中藥，沈香幾乎是壹種萬能藥。我國中醫認為，其味辛、苦，性溫，具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘的功效。在日本的臨床試驗研究中，它還胃癌的特效藥和很好的鎮痛藥。
熏香：香韻是沈香最出色的地方，沈香的香味通暢柔和，不僅能驅除環境中的異味，對安撫焦躁的心情、調動情緒有很大的幫助。
現在人生活壓力大，節奏也非常快，每天回家後，熏上壹點沈香，能讓煩躁的心慢慢安靜下來；睡覺前點壹支香也能安神助眠，對於那些失眠的人來說還是有非常大的用處的！
養生：沈香作用緩和，特別適用平日養生，循序漸進地按照身體的機能緩慢調節，提高機體自身的機能，延緩甚至阻斷疾病並改善身心。
用沈香與綠茶、白茶等茶品壹起泡飲可以是口感變得香醇；與甘草壹起，可以降糖，降脂，益氣益精，助睡眠；沈香還可以泡酒，具有壯腰健腎，通氣活血，更能安神靜心，消炎止痛，當然對女性朋友來說，還有排毒養顏的功效。
美容：中醫古籍《普濟方》中記載，沈香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。沈香不僅可使皮膚潤澤、舒適，並可去掉難以除去的斑痕。只要極其微量的沈香末，就可使香水和脂粉的味道保持得更持久。
使用沈香的益處：
1、使用沈香熏香，能改善環境衛生、清除異味及凈化空氣。沈香的留香時間在眾多香中是最為持久的，熏燃後能達數個小時，甚至更長，這是其它香品所不具備的。
2、眾多香中，沈香的味道最為通透，它幫助維持呼吸道機能，使呼吸順暢，調節生理機能，舒緩精神壓力，使人心靈舒暢，心曠神怡，激發人體潛在生命力。
3、沈香具有清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效。
4、女性使用沈香，可令人容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少。除了身體健康，美麗苗條，內在精神狀況更要保持快樂，才能從內而外散發自在光彩。
5、除了身體狀況的改善，沈香對個人精神修為的影響也是潛在的。它不僅能帶給人們美好的味覺與嗅覺體驗，更能陶冶情操，提高個人涵養，修身養性，使人更具人格魅力。