面相三停的部位是：上停，從發際到印堂；中停，從印堂到鼻準；下停，從人中到地閣。身相三停的部位是：上停，頭部；中停，從肩至腰；下停，從腰至足。對各停所主命相的評判，古代相學從天、地、人和諧為貴的思想出發，以均衡對稱者為佳相。《麻衣神相》即有三停平等，富貴榮顯的說法。
《神相全編·身相三停》亦稱：身分三停，頭為上停，人矮小而頭大長者，有上梢而無下梢，身長大而頭短小者壹生貧賤……中停要勻稱，短則夭壽，長則貧窮，腰軟而坐行俱動者夭壽……下停，要與上停齊而不欲長，長則多病。若上中下三停長大短小不齊者無壽。壹身三停，相稱為美。面相三停也同樣以各部位間均衡對稱為善，與此同時還須看各部位是否豐隆飽滿。上停方正廣闊，即吉祥昌盛；若尖狹低陷，則多有形厄之災，為卑賤之相。中停豐隆端峻，壽命長久，事業有成；若短小偏塌，為人不義，且愚頑駑鈍，必定破敗。下停圓實豐厚，晚年安樂，福壽齊全；若尖薄無肉，則無田無室，勞碌終身。三停之說在實際運用時往往與三主之說相結合，這樣可以測斷壹個人整個生命歷程中各個階段的吉兇良厄。 上停位居前額，代表15歲-30歲與父母緣分，思想智慧等。如上停兩側，既太陽穴位置飽滿，則代表能夠得到父母庇護和栽培；相反，如兩側太陽穴凹陷，而兩邊頭發相侵，既代表家庭貧窮，不能夠得到父母的福蔭和栽培。
額之左面用以觀察與父親的緣分，右面則看與母親的緣分。額的左面有穩重破損或低陷則代表與父親的緣分較薄，或從小與父親生離死別、或極少見面、話不投機。如額右邊出現以上情況，則代表與母親無緣。
如額高尤其是兩邊額角高度，代表分析能力，善於從事思考動腦筋之工作，相反，如兩邊額角低窄且發腳也低，則代表其人智力及分析能力平凡，不適合從事思考分析之工作。 下停位居鼻尖下至頤部(下巴)間，包括人中、正口、腮骨及地閣，年齡代表五十壹歲至七十五歲。
下巴可以說是勤勞壹生以後所得到的成績表。如果下停人中位置深長，嘴巴長得上下平均，不太厚不太薄，嘴角沒有下垂，腮骨及下巴位置有肉而面潤，則代表此人晚年安樂，壹子女陪伴，有下人協助，可謂福相。相反，如人中淺而窄，嘴角歪斜，下巴尖削，腮骨削小，則代表此人晚年孤獨，無親無故，雖衣食豐足，不免空需落寂。