金剛功：
雙手插頂利三焦，手足前後固腎腰。
調理脾膚需單舉，左肝右肺如射雕。
回頭望足去心疾，五勞七傷向後瞧。
鳳凰展翅周身力，兩足頓頓飲嗜消。
八部金剛功
八部金剛功自唐代創立以來，壹直在道門內部秘傳，直到近代由道教全真龍門派第二十壹代傳人張至順道長所推廣，方才流傳於世。此功法壹現世，就受到了廣大健身愛好者們的追捧，尤其是在短視頻的傳播下，近兩年有關於張至順道長的功法書籍壹時間洛陽紙貴。
八部金剛功是壹套自成體系的功法，它分為內八部和外八部。內八部又叫長壽功，外八部就是我們最常見到的金剛功。每套功法的招式均是八個招式動作，所以被稱為八部金剛功。