所以我們需要更加註意我們喝的東西。很多朋友只知道我們不能空腹亂吃，卻不知道空腹亂喝也是很危險的。那麽我們可以空腹喝菊花茶嗎？
菊花是中國十大名花之壹，全國各地幾乎都能看到。菊花品種繁多。有時，在白菊花中加入壹些茶葉調味。來自湖北大別山麻城福田河的伏白菊，浙江桐鄉的杭白菊，黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)都很有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作的懷菊、濟源(四大懷藥之壹)都有很高的療效。
據古書記載，味甘苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎等功效。菊花茶是中國十大名花之壹，在中國幾乎隨處可見。菊花品種繁多。有時，在白菊花中加入壹些茶葉調味。來自湖北大別山麻城福田河的伏白菊，浙江桐鄉的杭白菊，黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)都很有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作的懷菊、濟源(四大懷藥之壹)都有很高的療效。生長在山川雲霧中的黃山貢菊，承襲了黃山的靈氣，汲取了皖南山水的精華。對於現代人來說，菊花茶因為無汙染，飲用價值更高。楚菊花是四大名菊之首。1862《本草綱目》說:“滁菊單瓣白色，味甘。”清朝光緒年間，《滁州誌》記載“甘菊產大柳樹(今柳鎮南譙區)，優於杭，世所罕見”。清朝光緒元年，被朝廷接受為貢品，故稱“滁州貢菊”，所以滁菊是四大名菊中藥用價值最高的菊花。菊花茶對燥、火盛、目暗，或因風寒濕引起的肢體疼痛麻木等疾病有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。除了這個功效，菊花茶還對頭暈、頭痛、耳鳴有預防和治療作用。
《本草綱目》也詳細記載了菊花茶的功效和作用:味甘，微寒，有疏風清熱、平肝明目之功效。《神農本草經》記載，菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛，長期益氣，輕身勤勞，延年益壽。”
以上，我們介紹了很多食物是不應該空腹吃的。其實很多飲料是不應該空腹喝的，因為我們的胃很敏感，亂喝東西很容易刺激胃壁。上面說的菊花渣有很好的藥用效果，我們可以空腹喝菊花茶。