1、祛風止痛
在長時間受到寒風吹以後容易出現頭痛、眼睛流淚等不適癥狀，這時候吃藥往往效果會比較慢，不如試試拔火罐，在額頭處拔火罐有助於祛風止痛，此法在很多中醫古籍中都有所記載，不過專家提醒，拔火罐要適可而止，每次拔罐時間應該控制在五分鐘作用，額頭拔罐不宜超過三個，而且最好間隔三到五天拔罐壹次，如果拔罐過於頻繁，容易對額頭皮膚造成損傷，甚至留下傷疤。
2、緩解關節疼痛
很多人關節炎患者會經常性復發，疼痛難忍，拔火罐也可以緩解由於關節炎引起的關節疼痛，具體做法如下，將關節舒展，放平，然後找到壹個可以拔住火罐的平面，用消毒液進行消毒之後，拔火罐，在關節處拔火罐也需要註意時間，每次拔罐不宜超過十五分鐘，每天壹次為宜，在拔完火罐之後不要立即進行劇烈活動，先揉揉拔罐處，五到十分鐘以後在進行正常活動。
3、減肥
拔罐減肥是近幾年比較流行的減肥瘦身方法，其註意遠離是通過拔罐吸出體內多余水分和脂肪，拔罐減肥最大的優勢有兩個，壹是無需疼痛，只要每天堅持即可有壹定效果;二是針對性強，哪裏贅肉多就在哪裏拔罐，這樣就在很大程度上避免了“該減的地方瘦不了，不該減得地方越來越小”的情況發生。
4、拔罐的副作用
雖然人們都說中醫保健方法副作用小，但是仍然不可避免有副作用存在，拔罐也是如此，拔罐的副作用主要有以下幾點，壹是容易給皮膚造成傷害，傳統拔罐是要用火的，容易燒傷皮膚，雖然現在有的拔罐方法已經避免皮膚直接與明火接觸，但是仍然對皮膚有壹定傷害;二是拔罐之後皮膚毛孔舒張，如果不註意防風防寒，容易造成風寒入侵人體，引起感冒等疾病。
5、拔火罐可以減肥
（1）拔罐減肥法是能夠起到壹定的減肥效果的。它主要是利用拔罐，刺激身體的腧穴，從而調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這壹目的的。臨床壹些試驗證明，拔罐減肥是壹種安全，有效、不反彈的減肥方法，不僅能夠辯證施治、調節整體、疏通經絡，還能夠促進人體新陳代謝，從而取得整體減肥的效果。
（2）需要註意的是，在進行拔罐減肥法時，壹定要選擇對正確的穴位後，才可進行下壹步的動作。壹般以雙側天樞、雙側帶脈、中脘、雙側豐隆四個穴位為主，選用大小合適的火罐或抽氣罐均可。火罐操作壹次大概15分鐘左右，真空氣罐根據力度適當延長至20分鐘左右即可，堅持壹周即可見效。