2.活血化瘀可以通過血液補充能量，運輸氧氣，促進人體血液循環的血氧供應，使人體血液有足夠的容量，從而達到補血、活血化瘀的功效。
3.長時間工作靜下心來，會讓人感到無聊，思維遲鈍，這是人體(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供應，使飲用者保持警覺、平衡和自信。
4、增強免疫功能藏紅花茶促進巨噬細胞功能，清除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞免疫功能，提高人體抵抗力，健康生活無憂無慮。
5.美容養顏中的女性最容易出現氣血不足等癥狀。吃藏紅花可以使他們氣血充盈，精力充沛，面色紅潤。藏紅花主要用於泡茶。提取的藏紅花具有抗衰老的作用。相傳武則天經常用藏紅花當茶，以達到美膚的效果。
6、改善心肌供血供氧據《本草綱目》記載，藏紅花能促進血液循環，治療驚悸。據研究，對改善心肌和血液供應有確切療效，並含有多種苷類成分。多種苷類，能涼血解毒，抗疲勞抗衰老。因其稀有昂貴，被譽為“植物黃金”。
7、調節內分泌系統適合各類人群，可排除體內毒素，提高人體抵抗力；及時促進血液供氧，使人保持平靜和自信，調節內分泌，消除色素沈著。同時還能降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用可以減肥。
2藏紅花1誰不能吃？孕婦不能喝藏紅花。孕婦喝藏紅花後會引起子宮節律性收縮，大劑量還會引起痙攣性收縮，最終導致流產。所以孕婦最好不要喝藏紅花。
2.剛做過手術的人不適合喝藏紅花對於剛做過手術，傷口有明顯出血的患者來說，不僅不利於傷口愈合，甚至會引發更嚴重的問題。
3、腸胃不好的患者不能喝，比如胃潰瘍患者，或者長期腸胃不好的患者，盡量少喝藏紅花，腸胃功能不好，首先妳需要調理好自己的身體，否則妳將無法吸收藏紅花的藥性，甚至會對身體產生影響。
4.月經血過多的女性在經期不能喝藏紅花，藏紅花對子宮有興奮作用，特別是對於月經量過多的女性朋友。如果經常喝藏紅花，會導致腹痛、腹瀉，甚至血崩，所以經期最好不要喝藏紅花。
5.孩子不能喝藏紅花。誰不能喝？最後要說的是孩子。藏紅花雖然對人的健康有益，但也是壹種藥材。壹般來說，除了醫生開的補藥，其他任何外用補藥都不適合兒童服用。
3藏紅花的正確吃法是1。藏紅花最簡單的吃法是每次喝時取5-8片泡水，但要註意喝的次數，三天不喝或隔天喝。每天6 ~ 8根細絲，泡水喝3、4杯水，能起到很好的美容保健作用，也可用於預防保健。這麽少的量可以方便的長期使用。西紅花的藥性比較溫和，效果不錯，但是壹定要堅持。
2.藏紅花可直接煎服，取汁服用，或用開水沖泡4次。
3.番紅花也能做飯。首先可以將大米清洗幹凈，然後加入3-5個saffrons，加入適量的水，煮熟後加入腰果、奶酪和鹽，最後攪拌均勻即可。
4、選擇服藥方式，壹定要遵醫囑，服藥劑量壹般為3-9克。