善於少林洪拳之名稱，流傳有不同的解釋，相傳此拳為宋核祖趙匡胤所傳。其壹，趙在少林寺學藝三年，後偷跑出少林，打關東，創關西，被後代稱為藝祖，留太祖長拳和小洪拳。（見風塵拳術秘錄）其二是宋太祖傳下大洪拳，二祖趙光義傳下二洪拳。（現在沛縣流傳有二洪拳）。其三是宋太祖傳下大洪拳，後演變為大小洪拳門。（現黃河流域有大小洪拳門）其四是洪拳源於初祖達摩大師，其行惠可傳下的洪拳稱為二洪拳（見老遊殘記）其五據少林寺現任名譽方丈德禪大師報說，少林洪拳源於明太祖朱元璋，是洪武年間傳下的拳，故稱洪拳。其六是宋太祖趙匡小時的拳為小洪拳，成年後所練之拳為大洪拳，年老後所練之拳為老洪拳（現登封地區流傳有老洪拳）。從套路結構分析，小洪拳難度較小，大洪拳難度較大，老洪拳難度羅大洪拳略小，似為小洪拳適合入門少年練，大拳適合功力深厚之青年練，二洪拳老洪拳則難度適中，介於大小洪拳之間也。
現武術界流傳有多種內容不販大小洪拳，問其源流則皆承府源出少林門派。大致分為四類：
1、核祖門洪拳，2、黃河兩岸分為大小洪拳門的洪拳，3、沛縣二洪拳門，4、登封地區的老洪拳
少林寺和洪拳門的壹些拳譜中，有宋太祖傳下大洪拳的記載：例如少林寺古拳譜中雲“太祖弘拳實難招，拉開四平著眼瞧……老祖壹掃占中間，背稍打，左顛還。抽身回到金鸞殿，若問此拳名和姓，太祖關東大洪拳。”關於小洪拳，則有“作腳跑、抹眉拳、抽身回在金鸞殿，問此拳和姓，太宗留下小洪拳。”為什麽說是宋太祖有不是明太祖呢？筆者認為和宋太祖打關東闖關西打拳賣藝的傳說有關，例如少林古譜中有關東拳譜：“太祖橫拳到管（關）東，邪行躍步稱英雄……打罷管東回來路，打下港山定太平。”由此可知，大小洪拳關東拳和太祖有關，而且是打天下時勢練，而後來又“打下江山定太平。”在上打關東創關西是宋太祖趙匡胤，所以筆者認為太祖是指宋祖趙匡胤。有關太祖之傳說，風塵拳術秘錄中論之甚詳：“……神手洪拳趙太祖，創蕩江湖有大名，洪拳九九八十壹，傳在人間定太平。”（拳術歷代源流歌）又雲“太祖拳拉四平，斜行躍步拉七星，對面踏下刀出鞘，東山路上賭輸贏……”論其藝祖之名時則雲“趙太祖亦稱藝祖，精擅拳術，湖超創蕩，擅使龍形棍，所習亦屬少林派。因久演練，化出手勢甚多，相傳江湖上之大小洪拳即其所演。故至今賣解家祖述之雲”（風塵拳術秘錄）。上上述論述可知所謂太祖即是指宋太祖趙匡胤，由此而知，關東拳大小拳皆是太祖趙匡胤勢摶也。為什麽說洪拳源於少林呢？相傳宋太祖學藝少林，可作此論之旁證是洪拳譜中把洪寫為橫的，如“起手橫拳實難招”，又如邪形，四平，部分少林其它拳系中用此名之招甚多，可知原為壹源，由歷代橫拳演變為“洪”拳或“弘”拳。開封周圍亦有稱之為紅拳者，以區別子路所傳之“白錘”。
有關洪拳是明代拳之傳說，見於拳譜記載的不多見，少林僧德禪大師所說是明朝拳之根據，可能是師承相傳，究其原因是明太祖朱元璋年號洪武，港拳於明朝大盛則是事實。港武年號之由來是事和洪拳武技幫他打天下有關亦不易考，明代少林僧眾殿宇大發展之事實則證明少林寺僧甚得明皇敬重，明之洪武之後小山方丈又掛過元帥印，很多武僧在征戰和抗倭中被封僧官，當可證當時之興盛也。由此可知洪拳在明代是很發展的，大小洪拳源流可知為太祖現傳。關於二洪拳之二洪拳之源流，壹雲為趙光義所傳，是為二洪拳（沛縣此拳流傳甚廣）或雲是視野宗二祖惠可所傳，已不可考矣。關於老洪拳之說，是否太祖老時所創，也不易考證，登封磨溝等處有善此拳者，亦少林宗派也。
洪拳不僅有大小老等套路，而且發展成大洪拳門和小洪拳門派，其派以大或小洪拳為門派名，又有其它拳棍刀槍對練等，黃河流域封丘滑縣等處此拳甚多，和太祖門等皆為太祖傳下之拳形成之門派。此亦可見太祖洪拳影響之大，流傳之廣也。
現武術界流傳的大小洪拳大部分和少林寺大小洪拳皆大不相同，在套路中有個別動作和少林寺洪拳相似。究其原因，可能是少林傳出後，各代拳師以自己愛好，添頭去尾，迎合表演完善各自發展變化不同，故原貌皆非。 少林寺內目前流傳有小洪拳和大洪拳，小洪拳壹路五十余動作大洪拳三路，壹百多個動作。有人認為小洪拳是少林十八趟拳之“母拳”，大拳為諸拳之“使”拳，所謂母拳，十八拳由之而生者也。所謂使拳令發號，兼有軍中差役之勞亦旁助於主拳更好發揮資效能之為也。（見少林寺內外功真傳及少林拳秘傳二書）筆者認為小洪拳為築基之拳，大洪拳為盤練身體各部提高功力之拳。立基之後進而提高，行功積力進入上乘也。其“弘”者能使功力弘大之意也。
據筆者多年研究體察，少林寺小洪拳風格古樸、系偏重步法身法之基本訓練，屬少林僧入門奠基之拳。其如書法之永字八法。其高、低、斜、正、束、放、轉、側等身法皆重復出現，壹筆壹劃皆正楷功力。拳、掌、肘、膝等用法皆在套路中重復安排，且皆左右對稱，多資重復，使初學者無形中增長各項技能；其套路編排可謂獨具匠心，既淺顯易學易練，又深奧含難測之拳理，使練習者隨日久深有拳之體察見解，玩味無，盡畢生之精力也難盡得其奧妙。比少林寺洪拳之又壹珍奧處也！ 大洪拳難度較大，進退縱跳勢法多變；後大殿有明代練拳留下的腳窩，筆者練大洪拳時雙眼腳皆正在腳窩處，可為腳窩，筆者練大洪拳時雙恨腳皆正在腳窩處，可為腳窩之形成提壹拳之根據。由此當知明朝此拳之大盛，創此拳當在明以前之宋代。此與《江湖風塵秘錄》中所說之宋太祖傳大小洪拳之論相符合。但宋術祖學藝少林，三年後逃出少林創江湖，當不可能是自創自編之拳，此拳原系少林古傳當可證明也。太祖貴為天子，後代尊爺，沿襲為太祖洪拳和太祖長拳。少林古拳譜雲：“ 太祖洪拳步幅寬，擰身拗步下單鞭”皆此拳源之壹斑也。
洪拳創於何時，因古代少林拳大部分已為石友三之大火焚毀，已不易考證，但根據唐李世民禦碑載之十三和尚救唐王之事，則可知少林武術隋唐時已聲名大振，亦可能為唐以來少林古傳套路之壹，至宋代為宋太祖闡所，盛於明代洪武年，稱為洪拳。
此論之另壹佐證是：小洪拳每勢發力皆用內勁，和少林絕技心意把有諸多相同之處。由此可知，此拳之為少林十八趟拳之母拳，實為少林開山拳之壹也。以上為筆者多年潛修之壹點雛議，求教於海內外大德之斧正為幸也。 hgJj[l
四、特點：
1、小洪拳和大洪拳結構之特點不同。少林寺小洪拳和大洪拳之特點既有少林寺武術的相同處，又各有其不同處，淺論之為：
（壹）小洪拳各勢束而身小。大洪拳各勢疏而身大。例如動作相同的束身七星：小洪拳之七星，束身皆要束下，束如伏貓；而大洪拳中之束身，七星則勢高而疏，有顯著之不同。
（二）小港拳只壹路，套路中無跳躍，束身，斜形，劈腿，盤肘，皆左右對稱之雙勢。單鞭在小洪拳為馬步。亦可顯出大洪拳勢大。小洪拳套路短，難度小，重在身法高低，步之進退及掌肘膝之基本用法之訓練，為初學入門奠基之拳。大洪拳套路長，難度大，著重功力及身體各部之盤練。難度較大，壹次連練三路需較高之功力。為提高功力的有效方法之壹。
（三）小洪拳恨腳少，皆是單恨腳，大洪拳不僅恨腳多。而且 都是雙恨腳，此不是二拳不同之處，同時是大洪拳特點之壹也。
（四）小洪拳步步為營穩紮穩打，步幅小，連繼上步返身顧後，平掌倒退皆嚴謹法度，著重實用。大洪拳則竄蹦跳躍，進退騰挪，掃腿旋風，二起飛腳變化復雜，奇招妙出也。 （五）大小洪拳起式或收勢不同，套路結構不同。小洪拳起式為懷中抱月，大洪拳三段起式依次為白雲蓋頂，2、三砍手，3、三轟手。小洪關收勢為坐山架，大洪拳為拉弓式；小洪拳套中每趟往返距離不同，三段連在壹起練時有的路趟兩邊擴展，打前顧後，變換方向多。與小洪拳有顯著之不同。
（六）小洪拳每勢壹招即接下勢，大洪拳則連擊，此為用法特點之顯著不同，例如小洪拳之搶手，為單掄手，大洪拳則為三掄手，三砍掌，三打拳，雙絕手三搖身。既壹勢之中連三招，較小港拳又進壹層，著重勢法變化招術相連也。
（七）小洪拳著重培根，大洪拳用法多變。例如大洪拳裏有抓地撒、迎面撒、背後撒。皆用土撒敵之奇招，小洪拳中無也；又如壹些手法如挽手、雙絕、三出錘等皆比小洪拳這用法深壹層也。
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（八）小洪拳發力柔中含剛，出手皆帶身法，較緊密，如書法之小楷娟秀雄厚皆有之；大洪拳則縱橫往來如書法之行草，較豪放也。此風格上之差別也。
2、***同之特點：
（壹）皆有少林拳曲而不曲直而不直之風格，在出拳及套路結構上此特點大小洪拳壹雲致。
（二）樸實無華，攻防明顯，技擊方法突出，勇猛雄厚，起落動靜鮮明，套路風格基本相同。
（三）練大小洪拳時三節、四稍、五行、六合要求相同，發勁要求相同，三性調養相同，出拳法訣拳訣語（要求）相同。
（四）內外相合，以氣催力，出手發聲，氣隨手出氣隨手入，呼吸動靜之配合相同。 > |4SHv
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（五）手不離胸，肘不離肋，打前顧後變換方向轉身多，壹手連三手多。如小洪拳轉身扳手接上步劈心，捧腿接彩腳邪行，恨腳海底炮接陰陽錘。大洪拳之進步三打拳。退步三沖天炮，挽手，扳手，回身三搶手，壹拳兩搶單風貫耳、回身燕子鉆林分心腿，擺蓮腿絕手等。大小洪拳結構皆有連擊，大洪拳連擊之程度較高，但皆有連擊之特點。
（六）恨腳聚勁相同。小洪拳是單恨腳，大洪拳是雙恨腳，但套路恨腳多，以恨腳聚力之特點相同，尤其是大洪拳之雙恨腳，又名雙聚腳，是通過恨腳以聚全身之力也。經等者多年考查，少林錘窩系集體練大洪拳時所形成，足見恨腳力量之大。此為少林寺洪拳特點之壹。
（壹）皆以“拳把十法要訣”之要求準則。
（二）大洪拳在小港拳練有壹定功力之基礎上才可練習。如文之重視八法。重視武之八勢，體察內外相合呼吸動靜之要求，練出內勁，由剛返柔至剛柔相濟。
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（三）練大浪花要三路壹段段慢慢往上增加，即先練第壹段，反復練，練至不汗不喘有余力時把第三段加上，至又練至不汗不喘有余勁時再加上第三段壹次連續練三段。並要受段提高，反復顛倒順序練，即連練第三段或第二段，然後再練第壹段，總要練至每段皆達到勢正招園，能壹次打完三段而不沔不喘者，功力已較壹般人強許多也。壹般瓣套五六十個動作。但大洪拳三段壹百多個動作，而且後段跳躍多，故能壹氣練完功力必深厚也。 *)RY)gA
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以上為對洪拳特點之粗略探討，其它如用法特點，風格諸特點限於篇幅就不壹壹詳論了。
1、少林寺大小洪拳之名稱源流和宋太祖有關，源出少林，是明代以前之拳法。
2、洪拳流派甚多，各不相同，但皆源於少林宗派，其小洪二洪大洪是否是以練拳年齡而分之，有待進壹步研究。
3、少林寺洪拳結構科學，用法奇妙，有諸多特點。
4、少林寺大小洪拳有相同處又有不同處，總風格大致相同，套路結構，難度、勢法又有諸多不同。
5、少林寺錘窩形成之拳提法，是集體練大洪拳所形成。
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6、洪拳是少林寺武術中的重要拳路，是培基礎，盤身體，練功力的有效套路（方法）。 7、少林拳有諸風格、結構、練習、技擊上之特點，其發聲配合，呼吸動靜配合。雙恨腳等皆是其顯著特點。
以上是對洪拳膚淺講座，可能有諸多謬誤，求教於國內外師友教正為幸也。
1、被記，從打漁殺家考證洪拳歷史，教師爺拳架有老虎大張嘴、張嘴大老虎、單鞭、扁擔，皆小洪拳名稱，為借鑒變懷中抱月、白雲蓋頂、上步壹掌、猿猴縮身、劈心掌、轉面扳手、上步壹掌、轉身捧腿、外擺蓮、邪行、壓手束身、上步批腿、邪行、撂手、老虎大張嘴、雙雲頂、七星拳、馬步單鞭、抱手束身、上步掄手、旋風腳、挽手沖天炮、蠍子尾、獅子大張口、擡步壹掌、平掌倒退兩步、轉身捧腿、單踩腳、盤肘虎抱頭、上步壹掌、轉身捧腿、單踩腳、盤肘虎抱頭，壓手束身、批腿、盤肘虎抱頭、蹲樁掠手、老虎大張嘴。雲頂跳步七星勢、馬步單鞭、抱手束身、跟步槍手、單彩腳、劈心掌，回身掌、翻身掌、跳步海底撈月、恨腳海底炮、出陽錘、摘耳炮、滿肚痛、滾手束身、弓步劈心掌、雲央恨腳海底炮。左批山、右批山、坐山架。
第壹節，雙抱拳，白雲蓋頂，躍步撂手、盤肘、雙聚腳、大七星、順步單鞭、懷中抱月、恨腳挽手退步三打沖天炮、上步三打拳、雙絕、雲頂七星、單鞭、懷中抱月、上步扳手、轉臉壹拳、兩槍、回頭望月、三扒步、雙恨腳、小跨虎、提手炮、跳步單*、起身盤肘、迎面撒、左盤肘、右盤肘、提手炮、壹拳壹槍、十字彩腳、二起腳、金剛搗臼、提手炮、起身金雞獨立、紮地撅、三出手、鷂子翻身、夯地錘、雙恨腳、上步壹拳、兩槍手、單風貫耳、抱肘、倒步鷂子鉆木、起身單踢、雙擺腳、雙絕、倒步雲頂、大跨虎、踢手炮、跳步單*、二起彩腳、五花坐山。
第二節：三砍手、三打拳、雲頂七星、跳步單*、提手炮、廠起彩腳、坐山架、前跳兩步、單*、沖天炮、雙恨腳、跳步沖天炮、雲頂、坐山架、提手炮、掃堂腿、二起彩腳坐山架、旋風腳、猛虎甩尾、提手炮、壹拳、壹槍拉弓式。 {
第三節：三轟手、雲頂、七星、單鞭、懷中抱月、三搖身（肘）、翻身打、海底炮、沖天炮、五子登科、三轟手、迎面撒、左邊果、右邊果、提手炮、壹拳、壹槍、拉弓式。
太祖弘拳實難招，拉開四平前後稍。左表龍、右探馬，剪子股，下擒拿。望眉攢，加反背，如虎山起火炮。鷂子鉆林只壹躲，招陽起手亂丟磚，左邊丟下騎馬勢，左邊拉開探馬拳。兩腳打出雙飛燕，孤樹盤根在中間。十字彩腳往上打，上步就打朝陽拳。邪行虎、下單鞭，老祖壹掃占中間，，背稍打，左顛還，退步回，到金鸞，問此拳名和姓，嵩山古剎少林傳。
招軍起手探馬拳，抽足趁步單鞭，上步丟下斜跨虎，跳步又打七星拳。踢壹步跟步就踩，落下來珍珠倒卷簾。左翻身烏龍倒*，右翻身抓虎抓擋，撩眼拳疾進急打，倒打鞭認人敢跟，上趟錘打的扒山猛虎，下趟錘打的人人驚慌，望北鬥紮下五虎群羊，打盤肘緊緊踏下七星。
小弘勢拳直難，招陽起勢探馬拳。起身就使橫錘打，提炮往後沙壹拳，左右探頭轉，步步挑把下單鞭。右邊定下羅羅勢，左邊又打太祖拳。偷步四平往前轉，二起棍子打蓋拳，挑把滾身鬼搗臼，身定勢白虎拳。轉身進步左探馬，偷腳偷步底四拳。二起壹對雙飛燕，盤龍金雞猛虎反。夜*探海回頭轉，仙人指路能滅山。穩穩不動靠山勢，威震乾坤橫勢轉。左右四平金剛勢，降龍伏虎移泰山。仙人提路往前進，偷步偷腳站中間。金龍盤爪攔井勢，探馬猿猴把鎮觀。
太祖洪拳拉四平，斜行躍步踏七星，對面踏下刀出鞘，東山路上賭輸贏，通臂錘兒往裏打，伏虎勢兒打攔馬，上打鳳凰單展翅，下打葉底雙插花。
江湖拳話之趙太祖洪拳歌
神手洪拳趙太祖 ，創蕩江湖有大名，留下洪拳三百手，傳在人間定太平，少年學就拳腳藝，老師面前用過功，巧打洪拳顯手段 ，自古少年出英雄，二手雙足，變化無窮。八仙過海 ，各顯神通。
小橫拳勢真難，觀招陽，起手探馬拳，趕身就使橫捶打，提炮往後沙壹拳，左右探馬分頭轉，步步桃把下單鞭，右邊定下羅羅勢，左邊又打太祖拳，偷步四平往前轉，二起根子打蓋拳，跳把滾身鬼搗臼，抽身定勢臼孤虎拳，移身進步左探馬，偷腳挪步低四平，二起壹對雙飛燕。盤龍勢金雞獨立，大吊勢猛虎翻身，剪壹步夜義探海，回頭勢仙人指路，滅山勢文王訪賢，靠山勢威震乾坤，邪行躍步橫勢轉，左右死平也當先，金剛勢把抓虎尾，伏虎勢推倒泰山，仙人居頂往前行，偷腳偷步鬼，中間定下香爐勢，坐山勢金龍盤爪，井欄勢探馬當先，倒剎勢躍步當先，莫秋勢猿猴看花。
太祖橫拳到管東，邪行躍步稱英雄，迎門打進刀出鞘，倒剪壹步不容情，上打高探馬，下打底水籠，，二起踩腳往上打，背後飛劍斬黃龍，三捶打得知風響，打下江山定太平。
太祖洪拳實難招，拉開四平著眼瞧，左丘劉、右探馬，剪子股下擒拿，望眉尖，加上反腿如搜山，鷂子鉆林只壹躲，召陽起鼓亂丟磚，騎馬勢、探馬拳，偷腳撚步下單鞭，起去又打雙飛腳，腦後批心壹腳蹬，就地鴿子大挾胸，作腳炮抹眉拳，抽身回在金鑾殿，若問此拳名和姓，太祖留下小洪拳。
太子洪拳實難招，拉開四平著眼瞧，左擒牛、右探馬，剪子股下擒拿。批臉攢，加上反炮如搜山，鷂子鉆林只壹躲，昭陽起手亂丟磚，左邊丟下騎馬勢，右邊拉開探馬拳，兩腳打出雙飛，鈑樹盤根在中間，十字腳望上打，上步就打朝陽拳，邪行虎下單鞭，老祖壹掃占中間，背稍打，左顛還，抽身回到金鑾殿，問此拳名和姓，太祖關東大洪拳。 N
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