陰虛內熱十癥；
1，手心熱，腳熱，不想靠近衣服被子。
2，心熱，想著冷飲，冷食。
3、口幹、口苦、咽幹、惡心。合適的食品
陰虛的人應該經常吃以下食物。
鴨肉
性質溫和，味甘鹹，能滋陰養胃。草藥上說能滋陰消蒸。趣味生活飲食譜說能養五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津。人們也認為鴨肉是最理想的滋補品，適合陰虛的人食用。
豬肉
性平，味甘鹹，有滋陰潤燥之功。清代醫家王孟英說:“豬肉滋腎，補胃液，養肝養陰，潤膚止渴。”《本草綱目》也說，“豬肉味有深意，潤胃生精，滋養肌膚。”所以也適合陰虛體質的人。
(母雞的)蛋
性平，味甘，無論蛋清還是蛋黃，既能益氣養血，又能滋陰潤燥。雞蛋被醫學界認為是蛋白質中非常好的食物，其中卵清蛋白、卵清蛋白、蛋黃磷蛋白都是完全蛋白質。對於陰虛的人來說還是挺適合的，尤其是雞蛋和黃豆壹起吃，如果人們習慣了雞蛋和豆漿壹起吃就更有好處了。
牛奶
性平味甘，不僅營養豐富，還具有滋陰生津、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰功能推崇備至，或稱之為“潤肌止渴”、“潤膚”、“潤大腸”，或稱之為“潤五臟”、“養津液”。凡是陰虛的人都要經常吃，好處多多。
甲魚
性質溫和，味甘，有滋陰涼血的作用。是陰虛人的最佳食物。《本草綱目》中說它能“涼血養陰”。《趣味生活飲食譜》也認為甲魚能“滋養肝腎之陰，清勞之熱”。所以甲魚更適合陰虛血熱或陰虛火旺，廢骨蒸的人。
龜肉
性平，味甘鹹，能滋陰補血，陰虛者宜食之。《林逸磚窯》中說，它能“治療陰虛血熱引起的骨蒸、乏力、發熱等癥”。龜板制成的龜板或龜板膠也有滋陰補血的功效，陰虛的人也要服用。
4、睡眠不安、盜汗、出汗、遺精。
5、發燒。(高熱、低熱或低體溫對皮膚有熱的感覺)
6、出血。(鼻出血、鼻出血、皮下出血等。都是陰虛內熱引起的)
7、頭暈、心悸、全身無力、面色蒼白。
8、大便幹燥，小便黃或黃赤有熱感。
9、脈沖數、大數、串數。
10，舌苔黃或膩，津液幹少，或褐色津液少。