從苦味上很簡單就可以判斷出靈芝的子實體和靈芝的孢子粉究竟哪壹個含有的有效成分高，可笑的是還有許多人相信那些商家的虛假宣傳。
從不少的正規論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質含量遠遠低於赤芝的子實體，而且靈芝多糖和有機鍺也顯著低於赤芝的子實體。但孢子粉中的蛋白質和油脂類成分卻顯著高於子實體，這兩種成分明顯沒有藥用價值。我們吃靈芝最該獲得的就是三萜類物質、有機鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達不到藥用程度，因此，現在任何商家生產的靈芝孢子粉都不可能是藥準字產品，而只能是食字號的產品，本質上就是毫無治療作用的食品，而靈芝子實體本身就是藥材。
早在《中華人民***和國藥典》2000版中記載收錄了赤芝和紫芝的幹燥子實體，不包括其他品種的靈芝，也絕對沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因為孢子粉有效成分極低。
在我國的任何壹種古籍中記載的靈芝都是指的是子實體，古籍中的靈芝都不是指的孢子粉。
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