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想要軟化血管,避免血管堵塞,可以采取哪些方法呢

想要軟化血管很多人說可以經常喝紅酒效果不錯,其實這是謠言誤導,這已經被權威媒體證實:雖然紅酒中含有壹種叫作”單寧“的元素,這種物質具有軟化血管,防止動脈斑塊形成的功效。但是需要註意的是,紅酒作為壹種飲品,必須先通過消化道的消化,才能吸收入血。在消化道中,無論是何種蛋白質,都需要最終轉化為氨基酸才能被人體吸收,因此,單寧很難在人體發揮其軟化血管的功效。另外根據世界衛生組織的建議,成年男性每天攝入的酒精量應該控制在18.75ml以內,最高不超過56.25ml。但是,如果喝12度的紅酒喝1000ml,其攝入的酒精量也遠遠超過了56.25ml了。喝紅酒喝多了,依然會加速血管的老化,因此靠喝紅酒軟化血管沒有效果也就不足為怪了。所以,認為紅酒可以軟化血管的觀點是錯誤的,可信度較低。

說到軟化血管和保護心腦血管我們不得不提有“沙漠人參”美譽的肉蓯蓉,肉蓯蓉稱為中華九大仙草之壹,有悠久的歷史,眾多醫術古籍都有記載。

從上世紀90年代,中藥學家們壹直致力於肉蓯蓉的現代藥理研究。我國天然藥物學家屠鵬飛教授,同時也是北達蓯蓉的首席科學家,和他的研究組對肉蓯蓉藥材進行了大量的調查、考證,我國肉蓯蓉屬植物有四個品種:荒漠肉蓯蓉、鹽生肉蓯蓉、管花肉蓯蓉和沙生肉蓯蓉。其中,生長在新疆的管花肉蓯蓉與傳統入藥的荒漠肉蓯蓉有極相似的化學成分和藥理作用,有些有效成分的含量還高於荒漠肉蓯蓉。因此,管花肉蓯蓉已被正式載入2005年版《中華人民***和國藥典》。研究者也對肉蓯蓉的化學成分和藥理作用進行研究,結果發現肉蓯蓉所含的苯肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環,軟化血管,增加心,腦及外四肢末梢血管循環,達到保護血腦血管和神經系統的作用。

肉蓯蓉食用方法很多,可以日常泡水茶飲,滿足日常滋補茶飲養生的年輕上班族,尤其是經常加班熬夜養肝護肝的佳選;肉蓯蓉還能泡酒喝,就是中國的壹種文化,每天壹杯,補陽氣,強腎健體,肉蓯蓉酒雖好,可不要貪杯;肉蓯蓉還能煲湯熬粥,對於那些美食養生人士,是不是增添了食材