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來例假時可以喝普洱茶嗎?

不能。

月經期間,女性的失血量很大,貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀,就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之後,會產生沈澱,影響鐵的吸收,導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血癥狀。此外,濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多。

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