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2 英文參考Bìnào LI14 [中國針灸學詞典]
bìnào [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
LI14 [中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
3 概述穴位 臂臑 漢語拼音 Binao 羅馬拼音 Pinao 美國英譯名 Elbow Bone 各
國
代
號 中國 LI14 日本 14 法
國 莫蘭特氏 GI14 富耶氏 德國 DI14 英國 Li14 美國 LI14
臂臑為經穴名（Bìnào LI14）[1]。出《針灸甲乙經》。別名頭沖，頸沖、背臑、臂腦、別陽。屬手陽明大腸經[1]。臂臑為手陽明絡之會。臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴於上臂臑外，故名臂臑[1]。主治瘰癧，肩臂疼痛，肩關節及周圍軟組織疾患，急性結膜炎，上肢癱瘓，目疾，目赤腫痛，迎風流淚，頸項拘攣，頸淋巴結核，癭氣，瘰癧，頭痛等，為針麻開胸常用穴之壹。
4 臂臑的別名頭沖（《備急千金要方》），頸沖（《千金翼方》），背臑[2]，臂腦[2]，別陽（《黃帝內經太素》）。
5 出處《針灸甲乙經》：臂臑，在肘上七分（寸），腘肉端。
6 特異性臂臑為手陽明絡之會。
7 穴名解臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴於上臂臑外，故名臂臑[1]。
《說文》：“臂，手上也。”上肢統可稱為臂。凡肉不著骨之處，可由肉上下通透者，即稱“臑”。本穴正當上膊肉不著之處，故名之。[2]
8 所屬部位上臂[3]
9 臂臑穴的定位標準定位：臂臑在臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩髃連線上，曲池上7寸[4][5]。
臂臑位於上臂後外側，曲池穴與肩髃穴連線上，距曲池穴7寸，當三角肌抵止部後緣處[6]。
臂臑位於臂部，曲池（ LI11）上七寸，三角肌前緣處[1]。
臂臑在手陽明大腸經中的位置
臂臑穴的位置
臂臑穴的位置（手陽明大腸經）
臂臑穴的位置（肌肉）
臂臑穴的位置（骨骼）
10 臂臑穴的取法臂臑位於臂部，曲池（ LI11）上七寸，三角肌前緣處[1]。
垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。
自然垂臂，在曲池與肩髃連線上，橫平臑會，在臂外側三角肌止點處取穴[7]。
快速取穴：屈肘緊握拳，使三角肌隆起，三角肌下端偏內側，按壓有酸脹感處即是[8]。
11 臂臑穴穴位解剖臂臑穴下為皮膚、皮下組織、三角肌。有旋肱後動、靜脈的分支，及肱深動、靜脈。分布著臂背側皮神經，深層有橈神經。皮膚由臂外側皮神經分布。皮下筋膜稍厚，富胃脂肪組織。針由皮膚、皮下組織，穿過三角肌中點。該肌由臂叢後束腋神經支配。
11.1 層次解剖皮膚→皮下組織→三角肌[1]。
皮膚→皮下組織→三角肌[5]。
11.2 穴區神經、血管淺層有臂外側皮神經和臂後皮神經分布；深層有腋神經肌支和胸肩峰動脈分布[5]。
12 臂臑穴的功效與作用臂臑有通絡明目作用[1]。
臂臑有清熱明目，通經通絡的作用。
13 臂臑穴主治病證臂臑穴主治瘰癧，肩臂疼痛，肩關節及周圍軟組織疾患，急性結合膜炎，上肢癱瘓，目疾，目赤腫痛，迎風流淚，頸項拘攣，頸淋巴結核，癭氣，瘰癧，頭痛等，為針麻開胸常用穴之壹。
臂臑穴主治瘰癧、肩臂疼痛、目疾、頸項拘攣[5]。
臂臑主要用於頸項肩臂及眼睛疾患等：如頸項拘急、頸淋巴結核、癭氣、肩臂疼痛、肩關節及周圍軟組織疾患、瘰癧、上肢癱瘓、目疾等[1]。
臂臑主治肩臂疼痛，頸項強急，癭氣，瘰癧；以及肩關節周圍炎，急性結膜炎等[6]。
臂臑穴主治頸項拘急，頸背肩臂痛，瘰癧；目赤腫痛，迎風流淚[7]。
運動系統疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；
其它：眼病，頸淋巴結核，頭痛。
臂臑為針麻開胸常用穴之壹[1]。
14 刺灸法 14.1 刺法直刺或向上斜刺0.8～1.5寸[5]。
壹般直刺0.5～1.0寸，或針尖向肩部方向斜刺0.8～1.2寸[1]。
直刺0.5～1寸[6]。
直刺0.5～1寸，或向上斜刺1～1.5寸，透入三角肌中，局部有酸脹感，可向肩部傳導[7]。
直刺0.5～1寸，局部酸脹；或向上斜刺1～2寸，透入三角肌中，局部酸脹，可向整個肩部放散。
註意：不可深刺，凡肉腠大郤之處，其靈感傳導功能亦大，須防其影響其他部分也[2]。
14.2 灸法可灸[1][5]。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[6]。
艾柱灸或溫針灸3～7壯，艾條溫和灸10～20分鐘。
15 臂臑穴的配伍臂臑配肩髃治肩臂痛[1]。
臂臑配臑俞、肩髃、肩貞，治肩臂不可舉[7]。
臂臑配曲池、天宗、肩髃，治上肢不遂[7]。
臂臑配手五裏治瘰癧[1]。
臂臑配睛明、承泣治眼病[1]。
臂臑配太陽、耳尖放血治急性結膜炎[1]。
臂臑配合谷、光明、二間，治目疾[7]。
臂臑配強間，有行氣緩筋，活絡止痛作用，主治頸項強。
臂臑配手三裏、大迎，有豁痰行瘀，溫經散結作用，主治頸部淋巴結核。
16 特效 ***將艾灸條對準臂臑，距皮膚2～3厘米，每次灸5～10分鐘，對白內障、視神經萎縮有輔助療效[8]。
按揉臂臑3～5分鐘，可緩解頸、肩部酸痛[8]。
17 文獻摘要《針灸甲乙經》：寒熱，頸癧，肩臂不可舉，臂臑俞主之。
《類經圖翼》：臂痛無力，寒熱瘰癧，頸項拘急。
《針灸大成》：主寒熱，臂痛不得舉，瘰癧，頸項拘急。
18 研究進展