《靜坐這壹檔子事2：導引功法》薄伽梵出版
在我個人的觀點上，現代人只要能夠日日靜坐，時時關註調息，每日不間斷導引行功，這已經俱足了現代養身最重要的條件。除非大運已至，否則行功補氣對於身體健康十足有所助益。至於若要進壹步效法古真追求登仙之路，那就多註意《道德經》、《參同契》、《悟真篇》、《黃庭經》等等，其實足夠矣。過去在尋道歲月之中，對於《參同契》和《悟真篇》亦曾逐字叩問於師尊和當時仍然在世的諸仙道前輩們，但因為自己乃屬於智拙駑鈍之人，因此鞭駑策蹇、百無壹能，只能反復地從《悟真篇》不厭其煩地再三讀誦，但始終仍有未悟之處。 《悟真篇》是仙道中人之津梁圭臬，作者乃是宋朝時人，也是道教中南宗的祖師，後代的人尊稱為 *** 真人，俗家姓名叫做張伯端。因為他未得進士以前就博覽群書，貫通古今，特別是醉心於丹鼎之術的追求，後來在他當官的幾十年當中，對於朝政世事屢生厭煩，早有出塵之誌。後來某次因為縱火燒書獲罪，被貶到嶺南壹帶，經常流連於廣東壹帶道觀，尋訪有道之士。壹段時日以後，在成都碰到了高人傳道後，又往湖北壹帶修煉，最後隱居於臨海，結跏趺坐而羽化成仙，最後門徒弟子幫他火化，得到舍利子上千顆。清代時雍正皇帝因為對道家有很深入的參研，知道張伯端對於後世丹經的貢獻，同時也是諸仙真中雍正極私慕之真人，因此在位時追封他為﹁大慈圓通禪仙 *** 真人﹂，並且建造了 *** 道觀以資追念。這部《悟真篇》中把內丹所有的精神描述得極為透徹，再融合老子的思想，讀來令人興嘆神往不已，如果有心之人讀上百遍，自然會有所悟。 文章節錄於薄伽梵出版社《靜坐這壹檔子事2：導引功法》 導引功法概述篇P.45~P47 看圖片解說還不懂？還有影片實際教學哦！ 影片網址：goo.gl/yDy7Ke 作者簡介 王蕰老師 參研中外哲學、心理學及各宗各派理論學說，並涉獵東西洋各式繪畫技巧、音樂、占蔔、氣功、瑜珈、健身等。曾受聘為諸多企業之管理顧問。心理勵誌類暨宗教類暢銷書作家，著有《發現生命的曙光》、《重生：生命中都必須有壹次》、《靜坐：這壹檔子事》和《隱藏在心經背後的故事》、《靜坐這壹檔子事2：導引功法》、《力量：重生之後》等三十余本書，以深入淺出的文字鼓舞現代人心，是壹位融合東方文化傳統精髓，及現代西方世界觀的心靈導師。 訂閱健康愛樂活影音頻道，閱讀健康知識更輕松 加入，天天關註您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/32594 關鍵字：王蕰, 靜坐, 薄伽梵, 呼吸, 創茶藝文化, 古董藝術