《神農經》曰：食谷者智慧聰明，食石者肥澤不老（謂煉五石也），食芝者延年不死，食元氣者地不能埋，天不能殺。是故食藥者，與天地相弊，日月並列。
討論：
古人講谷壹般都是五谷雜糧，泛指各種糧食，石呢，簡單理解為礦物質，但是古人重點指的是紫英石等有毒性的礦物質藥物，以達到以毒攻毒的效用，芝是靈芝，靈芝又名仙草、萬年草，李時珍的《本草綱目》就有詳細的記載。古代中國人民對靈芝的認識，幾乎是從道教的經義思想中開始接受的，其後對我國在哲學、醫藥、文學、藝術等的文化領域都產生重大而深遠的影響，甚至對於靈芝神秘的觀念，在科學發達的今天，仍然留存在民間的傳統中。
這段話的意思是說吃五谷雜糧的人聰明，有智慧，服用五石（雄黃、曾青、丹砂、磐石、磁石五種礦石）的人，其實就是煉丹，吃了後可以延緩衰老。常吃靈芝可以延年益壽。而食用天地宇宙之靈氣的，則永遠都不會死。吃仙丹的人，也就是吃對身體有益處物質的人，可以長生不老，與天地日月壹樣，永遠不死。
關於靈芝，在上壹篇中也簡單提了下。現在各大藥店均有出售，服用的方法很多，更多的人相信靈芝可以美容養顏增強抵抗力，但是不可以亂吃。原文說的元氣，我翻閱了許多資料，基本上同指大自然間的靈氣，我理解的是自然界中的清新空氣，這裏不僅提醒我們要常呼吸新鮮空氣，還說明了借用混沌開天之力，吸收天地之間的能量，可以獲得永生。