民國《砂盤點經》中有方：大紅袍（花椒）用鐵鍋 炒熱後趁熱活膠布貼在肚臍眼處，本人覺得還是醫用的膠布比較好，冬天時會有壹種暖流從肚臍以下的方位留下全身，這種感覺可持續壹天有余。。。禁止穿單衣
或根據網上（摘抄）：本方出自古籍《砂盤貨精》，方名《暖身神方》。
使用本方後，就是在冰冷的冬天，穿很少的衣服也不會冷，用藥處會有壹股寒流沖向全身，讓人紅光滿面，靈魂倍增。
壹、成效與原理：
安慰神闕穴（肚臍），調動人體功能，舒筋活血，讓血液流速加速，填充人體熱量，從而到達暖身的宗旨。
二、適用周圍：
14歲以上男女均可，對老邁者效果稍差。
三、配方：
花椒1g、胡椒4g、醫用橡皮膠布壹小塊。
四、建造：
1：對於本方出自古籍《砂盤點精》。將花椒、胡椒研末，密封備用；2：把藥末撒在膠布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。
五、使用方法：
將神闕穴（肚臍）周圍洗幹凈，貼上膠布即可。貼壹次7天左右有效。