1,桂圓,大部分孕媽媽都會有陰虛血虛,滋生內熱的癥狀。桂圓不僅會增加內熱,還會導致出血、漏紅、腹痛、腹脹,嚴重的會傷胎氣,甚至流產。特別是懷孕8個月以內的,不能吃。
2、荔枝,荔枝是溫性食物,如果長期大量食用,容易引起上火,所以孕媽媽要適量食用荔枝。此外,荔枝富含糖分,妊娠期糖尿病的孕媽媽應禁止食用;陰虛火旺或陽亢的孕媽媽不要吃,以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂,山楂酸酸甜甜的,很多孕媽媽都喜歡吃水果。但山楂對子宮有壹定的興奮作用,可促進子宮收縮。懷孕期間如果大量食用山楂及其制品,很容易導致流產。
4.杏和杏肉不僅味道鮮美,香氣撲鼻,而且含有大量的營養成分:豐富的胡蘿蔔素、鉀、鎂、鈣。但杏子是熱性食物,有滑胎的作用,孕媽媽還是要慎重食用。
5、桃子,桃子有補氣血、滋陰生津的功效,但孕媽媽過量食用可能會引起急性流產、出血等危險。桃子營養豐富,孕媽媽適量食用有好處。建議每次吃1個桃子。
6、芒果,根據中醫食療分析,芒果屬於性平味甘、止渴生津的水果,能很好的抑制孕早期的孕吐癥狀,預防孕媽媽便秘。但芒果也含有致敏成分,過敏體質的孕婦盡量少吃芒果。
7、木瓜,據古代記載,精血不足的人不宜吃木瓜。中醫認為,胎兒由精血組成,孕媽媽不宜吃木瓜。現代醫學發現,木瓜中含有的木瓜蛋白酶能增加子宮收縮。為了避免流產和早產,孕媽媽盡量不要吃木瓜。
8、山竹,山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等有益的營養成分,孕媽媽可以通過食用山竹來滋補身體。但由於山竹含糖量較高,患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病的孕媽媽不宜食用。