內涵豐富，寓意深刻。它不僅具有人類體育強身健體的相同特征，而且具有東方文明特有的哲理性、科學性和藝術性，體現了中國人民在體育領域的智慧結晶。從壹個側面反映了東方的民族文化光輝。因此，從廣義上講，武術不僅是壹項體育運動，也是壹項民族體育運動，是中國人民長期積累的寶貴文化遺產。
古代武者指的是現代武術專家為了傳承古代武術文化，保存下來的智慧結晶。古代武者的界限基本壹致，即:後天-先天-然後-元嬰-分神-合體-劫-大乘。
每個層次又分為三個階段，即:前期、中期、後期。
壹般古武者練到後天後期達到巔峰。很多人被卡在了大圓滿階段，但也有少數有天賦的人可以練到先天後期。先天之氣可以外放，也叫先天精氣，可以無視壹般子彈。
先天大圓滿是凡人重要的過渡階段，很多人無法跨過過去的門檻，突破到那時的境界，所以武者之路也就結束了。古代的武者是練命不練性，即煉精不練靈。
“生命”壹詞指的是“景源”和先天的本質。修行者認為下丹田是儲存真氣和生命力的地方，而道教認為三丹田是儲存景源的地方。性這個名詞指的是“神”和“元神”，即先天思維、先天意識、潛意識和潛意識。道教認為上丹田是元神的居所。
大圓滿出生的古武者數量很少，其中極少數古武者會改修或雙修生命，步入真修境界，進入然後-元應-合體-劫-大乘境界。同時培養真理至少需要幾十年到幾百年的時間。主要是煉外丹(服食)和內丹(精、氣、神)，所以才有了當時大道的說法。
中國自古以來就有80多個修真派，大部分都衰落了。解放後，修真最大的兩個門派是全真教【龍門派】和正壹派，武當三豐派、華山派等其他20多個門派存在於世。
根據不同的門派，所持的論點不同，每個人的情況不同，手法千變萬化。
修真的世俗派分為【東派】【西派】【南派】【北派】【中派】。隱逸派是古代的神仙派。(古代神仙也有區別，這裏不方便說。)
總之，修真的方法，不可在沒有指導的情況下私自修煉，否則後患無窮，現在敬奉神仙的人也要防止上當受騙。
其實修真的人自古就有，最早可以追溯到三皇五帝時期。所謂修真，不過是將外界能量以某種方式導入體內，有目的地錘煉自己的身體，從而達到遠超普通人類體力的目的。另外，現有的很多門派都有自己的心法。在修行的時候，他們更關註的是對天道和真理的理解，這讓他們自己的精神也很神奇。據說他們修煉到大獲成功時可以脫離身體，不用視覺、聽覺、觸覺就可以觀察事物，而是用他們強大的神力去探索。
比如修真，道家就是修真，練內丹，內丹是從練腎水精開始，然後結丹，分肖丹、鐘丹、大丹。結大丹時，稱之為“五元”，然後粉碎，專心煉嬰，元嬰修煉成功後，已是半神之體。有人說元嬰有形，有人說元嬰無形。指的是回到“嬰兒”(即未受損)狀態，練習其他東西的情況。比如劍仙劍仙之道，練龍宮金靈，再轉離宮，玄火練神劍九天，直到離宮“劍芒”施展，然後五行之氣凝聚，可惜真的很難修。相信這樣練下去會驚天動地。小說裏修真的人更像是練劍的境界——仙道，但他也是在練真。從內容上來說，小說中修真的人，其實是練內丹的道士和練劍仙的混合體。據說修真可以分為九個階段:破谷、點燈、靈極、元嬰、出竅、混元、絕滅、渡劫、飛升。每個階段又分為前期、中期和後期。設定了每個階段的名稱:氣動、煉丹、丹成、胎息、元嬰、分神、出竅、轉化、融合、歸空、申遠、妖劫(又稱天劫)、地仙。前十壹個階段都分為前期、中期、後期三個板塊，僧人在修行。魔劫期是修真者進入仙界的必經之路，爆發時間不定。進入元神期後，隨時可能爆發。渡劫將來會進入神仙境界，可以進入“射日星”修行，已經變成小天體了。魔劫爆發越早，威力越小，越容易過去。但進入仙境後，仙境修煉的時間越長，越是艱辛。修仙的方法之壹就是道家的修真:修基礎——修精氣——修精神——修精神還要修虛和——徒然碾壓神仙。鬼，仙，仙，仙，仙五種。道教有108個門派，無數小門派(俗稱3600側門)因為歷史原因被毀，其中有80個門派。道教分為全真教和正壹派，無數部落遍布全國，號稱龍門弟子半天。正義與三山合並後，實力大增，但石天隨國民黨遷至臺灣省。壹些人才和經典都被帶走了，整體情況:解放後，不如以前了。道士就是所謂的修真之人。這是壹種說法，修真理的人進化成仙。其中的方法數不勝數，培養方式也各不相同。
六經劍
《天龍沈工秘籍》吸取了醫學、道教、佛教、易經等諸子百家的精華，以神為本，以氣為本，以力為輔，精於神，內外兼修。在易學和醫學方面吸收了陰陽五行學說，即金(肺)生水，水(腎)生木，木(肝)生火，火(心)生土，土(脾胃)生金。同時運用呼吸養氣和經典六字訣，療五臟六腑治病，強健五臟六腑，提煉五臟六腑的元氣。武術想出了以下田單為主體，培養先天元氣，輔之以廣采天地之義，內外結合，培養真元。道學吸收了十二經脈、奇經八脈、周天全身穴位，促進了百脈暢通、氣血循環、氣機通暢。佛教中，禪定、修心、通靈的方法都是精挑細選的，以此來修心養性，使技藝日益精進。