孕婦不能吃的水果
山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有壹定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
杏
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
木瓜
根據古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產、早產，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。
山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是，由於山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。
桃子
桃子具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。
芒果
根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果。
孕婦飲食的註意事項
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分註意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發育，需要充足營養供給，懷孕期間若不註重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是註重食物中的均衡營養。
1、不宜長期高脂肪飲食
高脂肪飲食對於人體的不良影響，很多人應該都比較了解吧!而對於孕婦來說，高脂肪的飲食不僅會影響到孕婦自身的健康狀況，還會影響到胎兒的健康狀況，增加胎兒受到的威脅。因此，對於孕婦來說，好不要吃太多的高脂肪飲食，而是合理食用。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
補鈣對於孕婦的健康是有好處，所以很多孕婦都會大量的長時間的會給自己補充鈣質。實際上，不管食用什麽食物，孕婦都要註意把握度，而補鈣同樣如此。鈣質如果補充的太多，就會導致胎兒患上高鈣癥，影響胎兒的正常生長發育。準確來說，孕婦只要健康合理的安排飲食，就能夠為人體補充足夠的鈣質。
5、不宜過度鹹食
現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有壹定關系，孕婦過度鹹食，容易引發妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
溫熱補品對於孕婦來說，並沒有積極的作用，反而會損傷孕婦以及胎兒的健康哦!這是因為溫熱的補品會導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行，從而導致孕婦的身體出現各種不良的反應，終導致孕婦以及胎兒的健康受到威脅。
7、不宜長期素食
有些孕婦為了追求身材苗條，長期素食，這樣不利於胎兒的生長發育。如果孕期不註意營養，導致蛋白質供給不足，會使胎兒腦細胞數目減少，影響日後的智力，還可使胎兒發生畸形或營養不良。
8、不宜喝刺激性飲料
孕婦如果飲酒後，酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害，不僅使胎兒發育緩慢，還可能造成某些器官的畸形與缺陷。