推薦理由:秋季新花生上市,搭配豬腳壹起燉煮,軟糯美味,好吃停不下來。
食材:
豬蹄:3只,花生:適量,姜片:3-5片,八角、桂皮、香葉、冰糖:適量,食用油、料酒、生抽、老抽、食鹽:適量。
制作步驟:
1、豬蹄去毛剁塊,用清水浸泡半小時,浸出血水。
2、豬蹄放入鍋中,加入清水、姜片、料酒,燒開,期間去除浮沫,沖洗幹凈備用。
3、鍋小火預熱,放入油、適量冰糖,熬至焦糖色。
4、將豬蹄放入,翻炒至表面均勻上糖色。
5、加入姜片、八角、桂皮、香葉翻炒均勻。
6、放入花生,倒入適量老抽、生抽、料酒翻炒均勻。
7、將所有食材移入砂鍋,加入適量清水,大火燒開。
8、轉小火,虛掩鍋蓋,繼續燉煮1小時至軟爛。
9、開鍋收汁,適當加入食鹽調味,出鍋即可享用。
第二道:蓮藕豬蹄湯
推薦理由:秋季也正是吃蓮藕是時節,蓮藕燉豬蹄,膠原蛋白滿滿,補水潤燥,特別適合幹燥的秋季。
食材:
豬蹄:2只,蓮藕:壹段,食鹽:適量,料酒、姜片:適量,白胡椒粉:少量。
制作步驟:
1、豬蹄去毛,剁塊。加入適量料酒、姜片、清水,焯水備用。
2、蓮藕去皮切塊。
3、豬蹄、蓮藕、姜片、料酒放入高壓鍋,選擇“燉肉”程序。
4、開鍋加入適量食鹽、白胡椒粉,即可出鍋。
第三道:豬蹄凍
推薦理由:豬蹄富含膠原蛋白,把它做成豬蹄凍,也是壹種不錯的吃法。
食材:
豬蹄:幾只,八角、桂皮、香葉:適量,料酒、生姜、食鹽:適量。
制作步驟:
1、豬蹄冷水浸泡出血水。
2、將豬蹄焯水備用。
3、豬蹄放入高壓鍋,加入八角、桂皮、香葉、生姜、料酒、食鹽,運行“燉肉”程序。
4、將豬蹄舀出來,把肉戳散,剔除骨頭。豬蹄湯的表面油脂舀去。
5、將去除骨頭的豬蹄和豬蹄湯倒入湯鍋,繼續中火熬煮至湯汁變少,黏稠壹點的狀態。
6、將豬蹄連湯倒入耐熱容器,放入冰箱冷藏壹晚即可。
7、脫模切片食用,可蘸著鮮醬油食用。