重陽節的來歷和風俗如下：
壹、來歷
“重陽”之名稱由來，得名於古籍《易經》中的“陽爻為九”。在《易經》中，把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，又為“極數”，指天之高為“九重”。“九”為老陽，是陽極數，兩個陽極數重在壹起，九九歸壹，壹元肇始，萬象更新。因此古人認為重陽是壹個值得慶賀的吉祥日子。在古代有飲宴祈壽之俗。
九月初九，日與月皆逢九，是謂“兩九相重”，故曰“重九”，同時又是兩個陽數合在壹起，故謂之“重陽”。明代張岱著《夜航船》雲：“九為陽數，其日與月並應，故曰‘重陽’。”
二、風俗
1、放紙鳶
放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗之壹。民間過重陽節是以放紙鳶（風箏）為主要特征的。光緒《惠州府誌》亦有記述。在民間傳統，重陽節除了登高，放紙鳶也是壹個特色。至於人們為何要在重陽時放紙鳶（風箏），除了重陽天高雲淡，風輕日明，紙鳶可輕松乘風而上的氣候原因外，還有些介於巫蓍之間的說法，於不經中頗為有趣。
2、登高
重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。登高“辭青”也是源於大自然中的節氣，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春遊“踏青”相對應。
重陽節民間歌謠
菊花黃，黃種強；菊花香，黃種康；九月九，飲菊酒，人***菊花醉重陽。
九月九，是重陽；放紙鷂，線愛長。八月中秋哥送餅，九月重陽妹送鞋。
重陽節，又試話登高。究竟年年如是，有乜功勞？雖則系如畫嘅秋山，遊嚇亦好，做乜偏要向往重陽個日，至曉得風騷。妳話敢樣就可以避災，亦何不大早。點解妳單身前往、又試剩落個的妻孥。開講話壹部通書，都唔睇得到老。況系個的區區陳跡，重駛乜咁心操。既系妳上日唔知，我亦唔怪得妳去做。唉！慳嚇腳步，何苦去尋煩惱。不若靜坐思量，想嚇邊壹樣可圖。