5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛壹生受用
三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華人民***和國易筋經研究協會理事長) 消腫止痛的穴道 承漿 治療效果 消腫止痛 承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痹、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 *** 方法 以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀 *** 。 名稱由來 「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 穴位找法 位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。 扶突 治療效果 消腫止痛 扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 *** 方法 以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀 *** 。 名稱由來 「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(壹扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 穴位找法 扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各壹。三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華人民***和國易筋經研究協會理事長) 消腫止痛的穴道 承漿 治療效果 消腫止痛 承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痹、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 *** 方法 以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀 *** 。 名稱由來 「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 穴位找法 位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。 扶突 治療效果 消腫止痛 扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 *** 方法 以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀 *** 。 名稱由來 「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(壹扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 穴位找法 扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各壹。 外關 治療效果 消炎止痛 外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痹、風濕疼痛等疾病,都可以借由 *** 外關穴得到改善。 *** 方法 以拇指指腹向下按壓,並作圈狀 *** 。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反復進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 名稱由來 「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維系、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。 穴位找法 將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各壹。 二間 治療效果 舒緩疼痛 主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口幹舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等癥。 *** 方法 以拇指指腹向下按壓。 名稱由來 「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 穴位找法 尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各壹。 地機 地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痹,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等癥狀的治療。 *** 方法 以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀 *** 。 名稱由來 「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 《會元針灸學》記載:「壹身分上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 穴位找法 陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各壹。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 本文摘自《穴位 *** 圖典熱銷16年精裝典藏版》/三采文化編輯部著、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華人民***和國易筋經研究協會理事長)/三采