增灸的原理是什麽？
中醫認為“腎為先天之本，脾為後天之本”，“腎主骨，脾主肌”。骨骼和肌肉是構成人體的基本物質。孩子的成長首先需要骨骼的健康發育，骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛；骨骼的本質在於骨髓，而大腦是髓海，是骨髓聚集的海。滋腎可以滋養骨骼和骨髓，所以艾灸可以幫助妳長高。同時，如果脾胃的功能調節得好，可以更好地吸收食物中的營養物質，如維生素D、鈣等，從而促進人體的生長。所以要用艾灸補脾腎。
孩子長高了，怎麽艾灸？
用艾灸療法強身健體，促進生長是最好的方法。只需艾灸以下三個穴位:腎俞、脾俞和沈竹。
孩子長高了，家長需要註意這些問題。
獲得足夠的高質量睡眠。生長激素大部分是在晚上深度睡眠的狀態下分泌的。深度睡眠時間越長，生長激素分泌越多，孩子長得越高。
充足的營養。攝入豐富的營養可以為身高的增長提供更加堅實的營養基礎。可以補充幾種元素，如蛋白質、維生素和礦物質(鈣、鎂、磷、鐵、鋅等。).
適當運動。兒童經常參加體育鍛煉，可以改善血液循環，刺激骨骺和骨骼，促進生長激素的分泌，使骨骼生長更加旺盛，從而促進兒童身高的增長。
？艾灸是成年人非常享受的過程，所以孩子也應該享受這個過程。家長要懂得艾灸，遵循孩子接受和喜歡的方法，讓孩子愛上艾灸。大健康！