每次看到牙膏廣告，腦子裏都有壹個疑問。古代人是怎麽刷牙的？那時候沒有牙膏，但是如果他們不刷牙，牙齒很容易爛掉。雖然古代的衛生條件比現在差很多，但古人也非常重視口腔衛生。很久以前，我們的祖先用右手的中指作為牙刷。後來，印度人發明的“楊誌牙刷”由僧人傳入中國，又稱“木齒”。使用方法很簡單：將楊樹枝的壹端咬軟，然後用蘸藥刷牙，打磨牙齒。更簡單的方法是像長頸鹿壹樣啃嫩樹枝，也能達到類似的效果。現代人“生活在野外”，忘記帶牙刷，不如回到古代法。
到了宋代，有了牙膏之類的替代品。古人用茯苓等藥材制成“古牙膏”，早起漱口。如果妳擔心妳不能清潔它，用妳的手指代替妳現在的牙刷。否則，在楊柳枝，妳會用古老的牙膏來清潔牙齒。
據古籍記載，南宋時，本市就有專門生產和銷售牙刷的店鋪。當時牙刷是用骨頭、角、竹、木等材料制成的。頭上鉆了兩排洞，上面種了馬尾辮。它非常接近現代牙刷。
說到牙齒，古人牙齒掉了怎麽辦？妳有假牙嗎？沒錯。早在漢代，張仲景就發明了用汞合金填補齲齒的方法。宋代出現了戴假牙的專業醫生。古代假牙的材料很多，有象牙、牛骨、硬檀木等。假牙不僅可以解決使用牙齒的實際問題，還具有裝飾和展示的作用。壹個“牙橋”就是用軟金線和鐵絲把牙齒紮起來，然後紮進嘴裏。沒有咀嚼功能，純粹用於裝飾。
古人的鬧鐘應該都是靠公雞的，這是今天全世界人的看法。那麽，如果曾經是鬧鐘的公雞被打死了呢？當然，古人不是在樹上吊死的。除了破釜酒和日晷，古人還制作了清香鐘。也就是說，線圈是用特殊的模具制成的，厚度均勻，燃燒時間準確。然後根據線圈燃燒後留下的刻度估計時間。後來古人改進了香鐘。當香燃燒到壹定規模時，掛在上面的重物就會落下，砸到香盤下面的金屬容器上，從而實現鬧鐘的功能。
在古代，無論男女都留長發，而且越長越好。如果不註意個人清潔，後果不堪設想。好在古人比我們想象的幹凈多了。先秦早期，古人“三日洗頭，五日洗澡”。漢代出現了“洗澡”，意思是官員工作五天後可以休息壹天洗澡。有些人寫書是因為喜歡洗澡。這是南朝皇帝文健的小剛和他的《洗澡經》。古人洗頭比較頻繁，經常用清水和天然洗滌劑“無患子mukorossi”洗頭。