1981年—1986年就讀於西藏大學藏文系。
1986年—1988年在西藏大學政史系藏史教研室任教;
1988年至今，在中國藏學研究中心工作。
其間：
1989年—1991年在中國社會科學院研究生院世界宗教學專業在職碩士研究生班學習；
1999年11月至2000年11月作為訪問學者應奧地利科學院的邀請在奧地利科學院亞洲精神與文化研究所參加合作研究項目；
2002年12月至2003年3月作為日本大谷大學客座研究員在日本參加合作項目；2003年11月至2004年2月在澳大利亞科技大學Insearch進修英語；
2004年9月起在四川大學宗教研究所攻讀宗教學博士學位。