後來彭祖師從殷守子,得知了真相。隱居武夷山,晚年返蜀,居彭山象耳山,後遷居今山。他不斷調整自己的社會和自然環境,衣、食、住、行、運動、醫藥等。,從而總結出壹套自成體系的長壽理論和技術。他經常四處遊歷,向人們傳授長壽之道。