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失眠,怎麽睡不安穩?中醫讓妳睡得香&;amplt;第二& ampgt;

第壹篇文章講了不同中醫對失眠的壹個看法。本文中常見的失眠治療方法有哪些?

內部處理

1,湯劑

湯劑仍是目前最重要的中醫療法,大多以辨證論治為主,按經典古方治療,也有醫家根據自己的觀點自創湯劑:

清濁安神湯(茯苓、柴胡、川芎、半夏、陳皮、枳實、黃連、當歸、澤瀉、車前子、石菖蒲和甘草)

加味生鐵落飲(生鐵落、丹參、茯苓、遠誌、琥珀、朱砂、柏子仁、誌丹星、鉤藤、白芍、炙甘草在麥棗中)。

" img _ height = " 799 " img _ width = " 1200 " data-src = "//img q5 . q578 . com/df/0306/58d 22723814 FEA 5d . jpg " src = "/a 2020/img/data-img . jpg " >地黃棗仁湯(炒酸棗仁、夜交藤、生地黃、茯苓、丹參、山藥、大棗皮、枸杞子、桑椹、合歡皮、五味子、川芎和炙甘草)用於治療糖尿病合並失眠。

2.中成藥

逍遙丸用於治療肝郁脾虛型失眠,

血府逐瘀湯口服液用於治療血瘀內阻型失眠。

生脈飲口服液治療氣陰兩傷型失眠

3、單壹藥物

對於長期身體虛弱,怕冷失眠者,每日應煎壹杯仙靈脾茶。

五味子30-60克,搗碎,水煎,每天早上空腹服用。

炒酸棗仁30-90g,水煎,每晚睡前服用。

" img _ height = " 799 " img _ width = " 1200 " data-src = "//img q5 . q578 . com/df/0306/18b 232 BF 2450 bdbf . jpg " src = "/a 2020/img/data-img . jpg " >第二,外治

1,針灸治療和湯劑治療壹樣,壹般都是以中醫理論為基礎。

有人認為失眠和中風類似:病位在腦,與意識有關,病機屬於“上實下虛”。基於此,建議針刺治療采用清上補下的方法,取穴為:前三神(神庭、本神、四神聰)、風池、曲池、外關、合谷、足三裏、三陰交、太沖。患者取仰臥位,前三神刺平,持續加壓,以達氣。曲池、合谷、外關穴以撚瀉為主,足三裏、三陰交、太沖穴以撚補為主。

有人認為,老年人失眠多是由於陰津虧損,陽氣不攝,陰陽失和所致。根據夜主陰,殷琦充足的理論,閉上眼睛躺下。如果陰虛勝於陽,妳會感到困擾,徹夜難眠。針刺陰經主要用於治療老年人失眠。

" img _ height = " 800 " img _ width = " 1200 " data-src = "//imgq 5 . q578 . com/df/0306/a 0111 b 1 a 68 a 4 bb 42 . jpg " src = "/a 2020/img/data-img . jpg " >2.按摩療法

成品經按摩處理,取要點:心俞、肝俞、脾俞、舒威、腎俞、膽俞、腎堂、鐘山、神門、內關。穴位有命門、舒天、足三裏、三陰交、氣海、關元。

3.艾灸療法

睡前用艾條輕灸百會、湧泉各15分鐘。

4、拔罐療法

5、中藥浸泡結合足部按摩治療