？當妳手按額頭，妳會想起那個赤裸的孩子，日月明，三元喜，三元清，數止。這叫健腦強發之道。用手四面乘頭，結太多，頭會出血風濕不凝，用手按兩眼四眼二十九眼就能睜眼。能做久了就能看到百靈鳥，勤勤懇懇做，手不離面就更好了。這條路來自太上保神經。
？晚上睡覺經常磕九次牙，咽九次口水，手按在鼻子左右兩側幾十次。□□□我在楚莊王的時候，市長宋來子經常掃蕩全城，壹個乞丐按天來到市場乞討食物。□□□□:天上開滿了花，山上到處是邪靈。早上，我按天馬來到太真家。壹城人獨無子女，恍然大悟是神仙，於是棄官從之。十三年，公授仙人之術，來到中嶽。這首歌也像之前的技巧。
？仙經秘笈:心中永遠充滿了氣，大如雞卵，外紅內黃，既消災，又延年益壽。如果能躺著不忘，很久就會實現。按照儒家經典的說法，往往是故意煽風點火，比如鬥智鬥勇。如果所有邪靈都不敢做，就可以進入瘟疫。
？《不朽經》說:目耳鳴，心發熱，心陰憂慮，就會有煩惱。暗叫的時候要叫壹條命，延續壹條命，用壹根金繩讓未來無限，三個符咒就停了。
？每天早上早起，啄牙漱口，吐下咽，縮鼻屏氣，右手從上引左耳，再用左手從上引右耳，這樣耳朵就變長了。
？道林說:人們能經常吃玉泉，使人壹年四季神采奕奕。玉泉人口吐白沫。公雞打鳴時，早、晨、日出、角落、正午、黃昏、午夜，壹天吃九次，漱口，咽下每壹口食物。
？《不朽經》說:臥暮時，赤氣常在外，白氣在內，以蓋身驅邪鬼。
？《不朽經》說:分形之道，誰總想著自己，七個人拿著刀斧走在前面，停在後面，左坐右臥，都像自己。我壹直記著，但百日不見，經年累月，我能造出魂魄神，魂魄神能支起廚房，我能把魂魄留給自己，成仙。
？道林說:公雞經常打鳴時，頭腦不斷念誦四神三通，使人免於疾病和瘟疫，回火很有效。東海的阿明，南海的，西海的程，北海的□□□。雞鳴時，各有壹人眼，三寸長，黑衣而立，名，字宣□，壹人還原，使人見萬裏洋務，應敬而讀之。
？《不朽經》說:每月十五日，佛法歸神，先是意味深長地說神妙，因左手撫胸，後又說神妙，住我宮，入我殿，從我處，與我同在，與我說話，再不離我身，黃氣守護妳，諸成神也暖，暖。妳說三個字，上帝就永遠保持狀態，壹切邪惡和疾病都阻止他進入。
？仙人經上說:人常與暗月在固定時間臥北，左手撫心。上面寫著:五臟之君，道德之七神，太陽之夫人，君主，月亮都守護著真人和某甲之身。男17，女27詛咒它，讓人長壽。
？道林說:我常常在黃昏躺下的時候，把手放在心口，發誓:願天靈輝煌，願長生不老，五臟平靜安寧。男17，女27，使人不死。
？仙經上說:總是在夏季至日的傍晚熬夜，這樣才能到達夏季至日，壹夜前壹夜後，使人長壽。
？道林說:不要在黑暗的日子唱歌，不要在明亮的日子歡笑，不要在小便的時候仰望太陽、月亮、星星和早晨，向北走。這是可以終身避免的。妳不要跑了壹程，跨井跨竈，跨火跨人跨飲食，不吉利。妳不要吐天，不要睡夢中畫扇，不要坐濕風，不要臥霜星下。景賢說:當風是濕的時候，感謝上帝；吃多了特別怪鬼，但不知道誰有罪。