藏紅花和紅棗能壹起喝嗎
營養學醫師介紹藏紅花和紅棗是可以壹起泡水喝的，它們兩都具有補血、安神、調節內分泌等功效。非常的適合女性飲用，對女性保健有著積極的作用。 藏紅花泡水喝有什麽功效 飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。 使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。 藏紅花泡水喝能治療女性月經不調。據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。 美容養顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的壹種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。 紅棗泡水喝有什麽功效 排毒養肝:通過實驗發現，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。 止咳潤肺:中醫名著之中就有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖壹起放入鍋中熬湯，然後放涼之後服用，具有很好的止咳潤肺的效果。 補血作用:大棗具有補血作用應該是很多人都知道的壹個好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補身體以及不氣血的作用。 健脾益胃:如果是屬於身體經常感覺到倦怠以及脾胃比較虛弱容易拉肚子的患者，建議每天服用七顆左右的紅棗，然後也可以和黨參以及白術壹起服用，具有很好的保健脾胃以及補中益氣的作用。 補氣護嗓:將大棗放入鍋中翻炒，變黑之後就用來泡茶服用，能夠很好的治療壹些畏寒以及胃痛的情況。除此之外，也可以在茶飲中加入桂圓，這樣不僅具有很好的補氣作用，補血的效果也是非常不錯。 安神助眠:如果是女性患者出現了焦躁不安、心神不寧或者是睡眠不好的情況，可以將大棗和百合以及蓮子壹起搭配，這樣能夠很好的起到安神的效果。