面對職場PUA，我采取的辦法比較偏激，那就是不上班，我覺得世界上最讓人煎熬的就是上班，沒時間看書，看電影，哪怕與朋友聚個餐都得忙裏偷閑的，我覺得這不對。
所以，我根本不會被職場PUA，我現在在家上班，寫寫小說或者劇本，我不喜歡跟人打交道，我覺得職場裏的有些領導太煩人了，我不是逃避，也不是膽怯，在我眼裏他們就是垃圾，我懶得理他們。
壹，怎麽自我保護呢？
我們是法治社會，如果職場PUA嚴重侵害了妳的利益，妳可以報警，還可以去法院起訴，也可以勞動仲裁，妳有千千萬萬種辦法回擊職場PUA，但是相同的，人家也有千千萬萬種對妳進行壓迫，所以挺難搞的，就像有的小偷似的，偷2000塊就犯法了，但是人家就偷妳1900塊，而職場PUA也是在法律的允許內最大的對妳進行壓迫。
我個人的感覺就是留好證據，先在公司內部向上反應，或者拍視頻留證據，雖然他是妳的上級，但妳必須得拿得住他，如果他總是壓迫妳的話，壹味的忍受是不可能的脫離苦海的，別怕，就跟他整，大不了尋求法律的保護，法治社會妳怕啥。
二，不要低三下四
為什麽職場領導敢對妳壓迫？因為是妳先把他當領導看了，妳先壹臉諂媚的對人家低三下四了，人家就算不想壓迫妳，現在也想耍耍官威了，所以不要對任何壹個領導諂媚，妳就當他們是垃圾。
不要給領導笑臉，有的領導之所以壓迫妳，就是笑臉給多了，如果妳每天上班好好幹活，輕易不說話，領導會覺得妳是壹個深不可測的人，萬不敢對妳進行壓迫，而如果妳總是嬉皮笑臉，曲意逢迎的話，那妳就受壓迫去吧。