春天氣候變化大,冷暖交替,冷暖交替,有時氣溫壹天變化三次。寒冷可興奮人體交感神經,引起全身毛細血管收縮,增加心腦血管負荷,使血壓升高,從而引起腦缺血或腦出血等急性腦血管疾病。據黑龍江中醫藥大學第二附屬醫院第二康復病房主任滕秀英介紹,《黃帝內經》曾有“風為百病之長”的描述。風是春季的主氣,活躍且變化快,自上而下、內外侵襲人體。風邪與人體體表接觸,最容易侵入人體,所以春季成了腦血管疾病的高發季節。
中醫認為,以後治療壹個病,不應該先拿。那麽,在氣溫變化較大的春季,如何預防中風的“偷襲”呢?滕秀英認為,應該從四點入手——
1,春季風病防風邪。
風為陽邪,活動而不生,其性為疏泄,使人體皮膚松弛張開,津液外漏;春季風病往往涉及寒、濕、燥、熱等外感邪氣,侵襲人體而致病。
滕秀英指出,春季溫差變化大,氣候幹燥,容易導致血流動力學變化。低溫可使血流減慢,血液黏稠度增加,易引起血栓形成;但血管收縮和痙攣可增加心肌和腦組織的耗氧量,特別是對伴有不同程度高血壓、動脈粥樣硬化和糖尿病的老年人,導致血管壁彈性下降,調節能力減弱,更易誘發或加重腦血管疾病。所以春季不宜過快剪衣服,剪冬裝尤其需要謹慎。我們應該遵循“春捂秋凍”這句古話來擋風防邪。
2.疏肝解郁,控制情緒
滕秀英強調,春天屬於肝木之階,在這個季節調理肝功能,可以帶來壹年的健康。古人認為肝為風木之臟,主要用於疏泄和貯藏血液,其氣上升,喜萬物而厭郁。它以血為體,以氣為用,以陰陽為用,將陰和楊琪與血融為壹體,成為陰陽壹體。肝氣失調可表現為肝氣郁結、肝陽上亢、肝風上亢等。反應到人體上,往往表現為急躁、易怒、血壓升高,甚至直接發作急性中風。多變的氣候會進壹步影響高血壓患者的情緒,造成血壓波動。所以疏肝解郁,抒發情緒,有助於預防中風。
3、適量運動,合理飲食
春天,陽氣生於自然,人體養生也要以“生”字為主,必須符合陽氣在春升,萬物生的規律。滕秀英博士解釋說,楊琪上升,人體氣血趨於表裏,循環系統功能加強,皮膚末梢血供和汗腺分泌增多,組織器官負荷加重,大腦供血相對減少,腦細胞興奮性降低;同時,由於身體細胞水分流失過多,血液變得粘稠,血管因血量少而變窄,使大腦供血不足,嚴重時甚至發生閉塞,導致中風的可能。因此,需要適當增加戶外運動,有效增加身體的含氧量,以促進血液循環,減少嗜睡,降低中風的發病率。
春天也要多吃胡蘿蔔、大白菜、韭菜、土豆、橘子等富含維生素的食物。另外,堿性食物可以中和肌肉疲勞時產生的酸性物質,使人消除疲勞,如蘋果、海帶、新鮮蔬菜等。
4.及時就醫,防止耽誤。
滕秀英強調,預防中風也要防止中風的逐漸進展,把它扼殺在搖籃裏。要充分了解中風的早期征兆,及時就醫,以免壹不小心釀成大禍。
步態異常,腿腳無力,有踩在棉花上的感覺,感覺“沒有腳跟”,這是中風的先兆癥狀之壹。如果感覺步態異常變化,並伴有四肢麻木無力,需要盡快就醫。
突然頭暈是中風先兆中常見的癥狀,可在發病前的任何時候出現,尤其是早晨起床時。這種頭暈就像坐船,看東西天旋地轉,不敢睜開眼睛,甚至還伴有惡心嘔吐。此外,突然頭痛、頭部腫脹也是前兆之壹。
嗜睡的中老年人,尤其是高血壓、腦動脈硬化的中老年人,經過適當的戶外運動和通風後仍然嗜睡,甚至在交談或活動中毫無征兆地睡著,這也提示中風可能是在暗處搗鬼。
血壓異常的中老年朋友,既往有腦卒中高危因素,血壓控制穩定,如果血壓突然大幅波動,如連續升至200/120毫米汞柱以上或突然降至80/50毫米汞柱以下,可能是腦卒中的前兆。
利用經絡低頻治療儀打通人體經絡,可以簡單實現中風的預防。
經絡劉著是從時間的角度來研究和認識人體生命現象的理論,即研究人體臟腑經絡氣血劉著的盛衰,這是經絡劉著針法的理論基礎。“經”字有時間、陰陽、方位的含義。從時間上看,壹天有十二個小時,用子午線劃分晝夜,子夜有子夜,午時有午時;壹年中,農歷的第壹個月是11月,這是冬季至日的節氣,下午是農歷的5月,這是夏季至日的節氣。從陰陽的角度來看,子滿陰時,陰極生陽,是壹陽生的子夜;正午,陽光普照,陽極生陰,是生壹陰的正午。從方位上看,“靈樞?”《齊威行》說:“壹年有十二月,壹日有十二天,子午為經,基為緯。“子午指南北(上下),緯指東西(左右)。所以經絡涉及的時空概念是比較廣泛的。“劉著”壹詞描述的是水在自然界的流動,比喻自然界中江河湖海的匯流和往返,也包括宇宙萬物的實時變化。在中醫中,人體內氣血的循環被比作水流,以說明十二經脈中氣血流動的過程。
“蘇文?《八義神論》壹文說:“先知冷暖日,虛旺月,以待氣盛衰而調至身。“這說明人類的生命活動與自然界的變化密切相關。外界的冷暖濕度和早晚陽光的強弱,隨時影響著人體的氣血運行,並呈現出壹定的規律性。可見體內存在著適應自然的高靈敏度的信息傳遞和調節系統,而這些系統壹旦被破壞,就會導致疾病的發生。這種有規律的現象可以屬於子午流註的範疇。
古代醫家非常重視人與自然的對應,重視時間和氣候變化對人體的影響。“淩叔?《四時氣》壹文說:“四時氣各有其位,針灸之道在於穴。“這表明針灸應該在正確的時間進行。這種按時開穴的治療原則是對《內經》“天人相應”思想的發展。“生物鐘”理論與子午流註有相似之處,引起了國內外學者的研究興趣,發表了相當數量的論文和專著。子午流註作為壹門古老的理論,需要運用現代科學技術進行研究,不斷註入新的內容,更新方法,使之日臻完善。
子午流註法在接釘中的應用。
納釘通絡法又叫“納幹法”,其應用方法是根據天幹的演變和十二經脈氣血運行的規律來開穴治療。驗證方法主要以每日定時的《子午流註設穴曲》或《子午流註開穴對照表》為主。
徐《逐時逐日點穴歌》經穴
子午流註按時開規律的討論日益增多,計算方法也不盡相同。其中,徐的《經穴逐日定時取穴歌》方法最為簡便,因而廣為流傳,為眾多醫家所推崇。
關於徐氏家族,指的是明代《針灸學》作者徐風。《經穴逐日按時定點之歌》是劉著晚年的作品,以旋律的形式總結了他針刺劉著經穴的經驗。主要是根據“陽光燦爛時開陽穴,陰天時開陰穴”的原則。開孔的具體步驟如下:
(1)陽入陰退:根據陽入陰退的原理,計算井點的開啟時間。
(2)經絡生成,穴位生成:根據五行原理,計算井穴後開穴時應配的具體穴位。
(3)陽幹註腑,陰幹註臟腑:《針灸大全》提出“陽幹註腑,再見甲、丙、戊、庚、任者,以三焦為滿足;陰燥汙,若再見乙、丁、己、辛、桂,血回封套。”基於此,確定“旱日重見”的時間應與三焦經(陽日)或心包經(陰日)的特定穴位相匹配。晴天,根據“他生我”的規律,打開三焦經絡的母穴;陰天根據“我生他”的規律,打開心包經的分穴。
(4)返璞歸真:按照“返璞歸真”的原則,每天在開“輸”穴的同時,開日本經典的原穴。子午流註配穴法以十天為壹個周期,循環開穴。
精致生活經絡低頻治療儀是家用儀器,不需要掌握高深的中醫知識。即使是沒有醫學知識的人,經過半個小時的學習也能熟練掌握。是非常實用的預防中風的產品。
目前臨床上有中醫科、針灸、理療、康復科、風濕科、疼痛科、骨科、內科、外科、婦產科、兒科、五官科、皮膚科等科室。
針灸在中國幾千年的醫學史上占有非常重要的地位,因為它治療的疾病很多,而且價格便宜。“經絡循行”和“桂苓八法”源於中國古代先民“天人合壹”的基本哲學理論,是我們的祖先在長期的醫療實踐中探索和總結出來的壹種有規律、有效率的治療疾病的方法。依托經絡醫學的深厚基礎,以針灸為手段,調節人體氣血運行,平衡陰陽,祛病強身,由內而外提高人的健康水平。但用“經絡劉著”和“桂苓八法”開穴,最大的缺點是計算復雜繁瑣。因此,絕大多數針灸從業者將其視為畏途,往往導致針灸療效不理想。經絡穴位註射低頻治療儀的出現徹底解決了這壹難題。它把子午流註和桂苓八法的復雜計算交給計算機程序來解決,讓每壹個有治療儀的針灸從業者在使用子午流註和桂苓八法為患者解除痛苦時都能勝任和愉快。
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