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什麽葉子可以吃?

香椿又名香椿芽,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,香椿,根有兩層

香椿被稱為“樹上的蔬菜”,是香椿的嫩芽。每到谷雨前後的春天,香椿芽就可以做成各種菜肴。它不僅營養豐富,而且具有很高的藥用價值。香椿葉厚而嫩,綠葉紅邊,似瑪瑙玉,香味濃郁,營養豐富遠高於其他蔬菜。

可用於制作香椿炒雞蛋、香椿筍、香椿拌豆腐等菜肴。

2、柳芽。冷柳芽,地方名菜,屬於魯菜。青嫩,好吃,爽口。東平縣大部分地區地勢低窪,湖邊和窪地邊種了很多柳樹。在改革開放前的困難時期,柳芽是人們吃的“野菜”之壹。現在“冷柳芽”作為壹種罕見的菜肴在家庭或餐館中食用。

擴展數據:

香椿的營養價值:

香椿頭營養豐富。據分析,每100g香椿頭含蛋白質9.8g,鈣143mg,維生素115mg,均在蔬菜中名列前茅。此外,還含有磷135毫克,胡蘿蔔素1.36毫克,以及鐵、B族維生素等營養成分。

功效:

1,香椿是著名的時令產品,含有川楝素等揮發性芳香有機化合物,能健脾開胃。

2、香椿富含維生素C、胡蘿蔔素等。,有助於增強機體免疫功能,有潤滑皮膚的作用。是保健美容的好食品。

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