聊壹聊美容-
十年前。我在武漢認識了妖兔子。非常漂亮。非常年輕。我給她起名範冰冰。她的漂亮，不是化妝化出來的，而是壹種素顏美。是肌膚自然散發出的美。我弱弱的請教了壹下，您保養的秘訣是什麽？常規操作，不再介紹。核心兩點：第壹、防曬，無論是夏天還是冬天，都應該搞好防曬，既要塗防曬霜又要物理防曬，例如打傘，太陽照射是曬老的重要誘因。這個，對我很顛覆！第二、潔面時忌大幅度揉搓，例如我們男人怎麽洗臉？捧壹捧水，然後上下猛搓，按照妖兔子的觀點，大幅度揉搓相當於大幅度拉伸，會使面部皮膚越來越松弛，在重力的作用下更容易下垂。洗臉，不需要大力，妳的臉沒有那麽臟，不需要所謂的深度清潔。還有，不需要什麽冷熱刺激，溫水即可。壹句話，用在臉上的動作，變揉搓為拍打。過去，我怎麽擦大寶？把大寶倒手上，壹揉搓，接著再搓臉上。錯誤的。應該是拿手指肚壹個壹個區域的塗抹，為此，我練了壹段時間，後來覺得太費勁，現在又回到了原來的野蠻模式。主要是，咱是男人，對這些不講究。使我想起了做服裝搭配的大V，她給不少女企業家調整了著衣風格，剛開始幾個月，女企業家們執行的不錯，過了壹段時間，濤聲依舊了。又回到了風風火火的狀態。前段時間，電視臺到球館錄節目，聚餐時，主持人說自己最大的收獲是，發現球館裏的“老年人”要比他們的同齡人年輕，在球場上是那麽的有活力。這種年輕，不是面部年輕。是壹種精神狀態。球館裏有些女球友，我感覺跟我年齡差不多，結果壹問，人家孩子要麽讀高中了，要麽讀大學了，她們比我想象的年齡要大，有個我覺得應該我還年輕，壹問，74年的。這種年輕，是壹種綜合狀態。包括她的體態、體能、精神面貌，還有花花綠綠的球衣，球衣加成最多。壹直到有壹天，球友組織去摘櫻桃。我跟這群娘子軍壹起，我終於見到了穿普通衣服的她們，都回到了各自的年齡段，依然有活力，但是能看出是那個年齡的人了。無論球館還是健身房，妳能遇到的女士，身上都有壹種獨特的美，我稱這種美為：生機勃勃的美。皮膚是身體狀態的外在表現。健身是美容的內因之壹。但是，不是核心內因。核心內因是什麽？基因。從這個角度來講，壹個人若是真的愛美，應該開啟健身，妳看壹點就行了，明星哪個不跑步？哪個不健身？2006年，我交過壹個女朋友，稅務局的，她屬於敏感肌膚，不是過敏就是痘痘，她當時的夢想之壹就是好好攢錢去韓國換臉。她發的那點工資，基本都用到這張臉上了，跑青島，跑北京，買進口的敏感肌膚化妝品。我有個老鐵，他叫蟬禪，前幾年，他決定二次創業，只身壹人去了上海，做了化妝品，概念就是敏感肌膚，叫朵嘉濃，瞬間就起來了，這個群體太龐大了。選的這個點真好。分手這麽多年了，也沒問問，到底有沒有去韓國換臉？有些女人，壹走進健身房，就有鶴立雞群的感覺，這種感覺不是來自於顏值壓迫感，而是來源於她們走路的姿態，整個人的體態。挺拔的背，天鵝頸。這種魅力遠大於那些不成比例的蜜桃臀。她們是怎麽練的？方式不壹：有人是經過專業的形體訓練，專門去練天鵝頸，挺胸-收腹-立腰。有人是通過對應的瑜伽動作。有人是經過專業的健身指導，我們健身房有個地產大姐，從後面看她，也就是30歲，轉過身來，50歲，她走路帶風，是生機勃勃美的代言人，她曾經花錢請過空降教練，就是那種全國可空降的私教，這個私教是北京 體育 大學畢業的，叫滑佳偉，在教練圈裏很有名氣，壹般他名字前面都要加上四個字：百萬私教。滑教練的觀點很奇葩，健身的核心不是練就壹身肌肉。而是擁有壹副好的骨骼。例如把胸打開，把背打開，肌肉訓練的目的是把骨骼狀態固定住。反正，對我而言，是壹語驚醒命中人。我是把復雜的東西簡單化了，我認為太復雜的東西容易貫徹不徹底，那麽我的健身就變的非常簡單，下練跳繩上練引體向上，腿起來了，背起來了，整個人狀態就起來了，妳看刑警破案，通過監控就能判斷出嫌疑人的年齡，怎麽判斷的？就是壹個人的整體狀態。地產大姐她常年有私教，核心也在練背。有個跟著我跳繩的小妹妹，她也是下練跳繩上練引體向上，整個人的姿態變化非常明顯，不過，我覺得她還是要做壹些硬拉訓練，把核心力量再增加壹下，我為什麽很少做這些，我騎自行車出身的，我腿部肌肉夠發達了，全是硬邦邦的肌肉。我有個網紅餐廳。菜品比較固定，很少換。廚師多次跟我提議，要上壹個菜，黃豆燉豬腳，說是他的拿手菜之壹，說女士點的特別多，這個菜我給否了，原因有兩個：第壹、我不吃豬腳，總覺得有股臭烘烘的味道。第二、所謂的膠原蛋白，純粹是智商稅，在我壹個理科生開的餐廳裏打美容養顏的概念，不是打我自己的臉嗎？不管什麽蛋白，只要進了腸胃都會被分解為氨基酸，至於氨基酸再合成成肌肉還是膠原蛋白，那是由大腦來分配的，不存在吃什麽補什麽。我吃個驢鞭就硬了？我們這邊特別流行給領導送驢鞭。壹般是壹送壹對。驢鞭+驢羞。類似的智商稅很多，鞭系列、腎系列、睪系列、海參燕窩鮑魚系列……去年，我采訪了壹個賣偉哥的，正規產品，他是區域鋪貨商，結果咋著？不少人買這個東西送禮，壹買就是千多塊錢的，而且回頭率非常高。對我也是略顛覆。說句心裏話，什麽鞭也不如偉哥效果好。立竿見影。我也是道聽途說，沒實踐過。什麽是顏值的點睛之筆？我認為，是眉毛。我有個騎友，顏值底子不錯，前段時間紋眉了，紋的特別醜，說是她壹個親戚學紋眉拿她練手了，使整張臉顯的很突兀。無論是眉間距還是眉形設計，都很LOW。我也沒敢多說。眉毛，應該怎麽弄？我個人的理解是植眉是第壹選擇，所謂的植眉就是植發，也是從後腦勺取毛囊植到眉毛的位置上去。我對這個是最熟悉的，我騎摩托車摔破了眉毛，就是植的。我沒做過造型，只是復原。唯壹的問題是需要定期修剪，畢竟毛囊屬性不同，後腦勺上的毛囊會猛烈生長，最初兩三天修壹次，後來八九天，再後來壹個月修壹次，現在？可能半年壹年才弄壹次。但是！！植眉手術成功率非常低，不是說毛囊成活率，而是植眉後的預期效果與實際效果差距太大，眉毛好不好看，取決於兩點：第壹、眉形設計是否轉專業？第二、植眉過程毛囊種植方向是否合理。頭發是垂直種植。眉毛是需要傾斜種植。很多植眉手術失敗的根源所在，就是種植方向雜亂無章，長出來的眉毛可難看了，有朝左長的有朝右長的。問題來了。該如何選擇？要選專業做植眉的，而不是又植發又植眉的。男性植眉的效果要好於女性，特別是這兩年非常流行的劍眉，植眉是可以控制毛囊密度的，要多濃有多濃。妳看，有些女明星為什麽素顏還那麽美？因為，卸妝後，人家還有眉毛！遠距離看，化的眉毛與天然眉毛沒啥區別，近距離接觸，就是天壤之別，天然眉毛給人的感覺太好了，有那種人間精靈的感覺，如張柏芝、範冰冰。我現在媳婦也沒什麽眉毛了，天天自己畫。我給她提議過，不如去植眉。她怕疼，不敢。這玩意有什麽疼的？植眉找誰？我前妻，她帶小太郎在日本生活，主要搞出國醫療，核心方向是醫美與輔助生殖，我前妻的眉毛基礎很好，只是不夠長。前兩年，我去日本。我感覺她比以前漂亮了，有氣質了。她也喜歡運動，日本那邊流行室內攀巖，她幾乎天天去，晚上睡覺前會波比跳，她對睡眠要求非常高，基本9點半就睡覺了，理由是什麽？她偶像是楊振寧。楊振寧每晚就是這個時間睡覺。我跟她探討過醫美、植眉、整形……我問她：植眉是不是第壹選擇？她說，不是，若是眉毛基礎還好只是不夠完美，那麽稍加補充做做紋眉會更好。我問，眉形設計是不是非常重要？她說，是的，例如妳在縣城，妳不要讓縣城的紋眉師給妳設計造型，也不要妳親自設計，而是要去更高壹級的平臺去選擇設計者，他會通過妳的臉型、性格去幫妳設計最適合妳的，而不是適合別人的，要相信專業的力量。我問，是不是也要把流行因素考慮進去？她說，若是演藝人員需要考慮，眉毛審美也是三五年壹變化，若是普通人，選擇自然版就好，不追趕潮流，只是恢復了自然。我問，最好的美容手段是什麽？她說，錢是最好的化妝品，有錢後，壹個人的內在是從容的、自信的，她可能不說話，妳也能感受到那種氣場，還有壹點，她身上沒有那種討飯吃的憂慮，從而衰老的慢。使我想起了我本地兩個朋友，富二代，紅毛與黃毛，看起來的確比同齡人年輕，畢竟，她們衣食無憂。但是，錢這個東西，不是想有就有的。這……我問，飲食有什麽註意事項？她說，要戒糖，米、面、飲料都屬糖系列，要增加蛋白質攝入，吃素不吃肉是錯誤的。這個，我經常跟我父母講，壹碗米飯就是壹碗糖，要多吃肉，張文宏不是說了嘛，傳統的低蛋白飲食不足以支撐壹個人的壽命到90歲。我問，買大牌護膚品有用嗎？她說，各大品牌的護膚品功能都差不多，該有的都有，該沒有的都沒有，若是把皮膚寄希望於大牌護膚品，這是錯誤的，護膚因素的排名應該是這樣的：基因 飲食作息 運動 心態，最後才是護膚品。我問，維生素呢？她說，我每天吃。我問，還喝酒不？她說，基本滴酒不沾。我問，是不是要謹慎醫美？她說，若是把醫美理解為輔助性保養，那麽醫美是加分項，若是把醫美理解為動刀動針，那麽醫美可能就有雙面性，要麽加分要麽減分。我說，我媳婦去整了鼻子，又打了玻尿酸，整張臉鼓了起來，笑起來中間不動。她問，妳咋不讓找我？我說，她有自己的選擇，她覺得我不懂。她說，局部整形是最大的錯誤，妳見到的所有整形臉，凡是妳能看出來的，都是因為進行了局部整形，實際上呢？美是壹個系統，若是真的需要整形，應該是做整體規劃，局部施工，有的人在這家整形機構做了鼻子，在那家整形機構做了下巴，結果就不倫不類了，成了妖精。我問，那妳覺得什麽是最佳的皮膚狀態？她說，自然。就是40歲有40歲的自然，50歲有50歲的自然，而不是說50歲非要弄的像30歲，所以我不是很建議做大幅度的抗衰老醫美，妳可以祛個皺，但是不要搞大拉皮，面部會很僵硬，壹個年齡該有壹個年齡的樣子，試圖逆轉本身就是癡心妄想。我問，我媳婦是不是不該打玻尿酸？她說，我不能盲目評價，若是的確有凹陷，可以打，但是不能頻繁打，頻繁打以後整個臉會有膨脹感、僵硬感，說的通俗壹點，就是不能過於追求完美和飽滿，女人壹旦開始研究玻尿酸了，離面部奇形怪狀不遠了。我問，妳有沒有做抗衰老項目？她說，我沒有，我喜歡自然衰老，我不知道妳喜歡不喜歡王誌文，妳看他，任由時光雕刻，老了與年輕時有完全不同的魅力。哪天王誌文要是植發了割眼袋了我會失望。我問，妳覺得自己比同齡人年輕幾歲？她說，我覺得5歲吧。我問，妳平時做醫美項目不？她說，做，但是我有個原則，不動刀不動針不拉皮，做的多是壹些輔助型的，例如光子嫩膚之類的強脈沖光和皮秒之類的激光美容，提亮均勻膚色。我說，最大化的尊重自然。她說，是的。總結壹下，就是從收入去改變壹個人的自信與氣場，用運動去改變壹個人的形體，最後才是用護膚手段去錦上添花。而不能舍本逐末。最後，再次提醒大家，照照鏡子，看看眉毛，眉毛！！！