中國是世界“四大文明古國”之壹，歷史悠久，文化底蘊深厚。在這條上下五千年的歷史長河中，中華兒女憑借辛勤的耕耘和卓越的智慧，創造並流傳下了豐富多彩的中華文化，“俗語”，便是其中之壹！作為民間傳統文化的俗語，其實大家並不陌生，在我們日常生活中常常會接觸並引用於聊天之中。它言簡意賅，生動有趣，通過簡單的文字就能將生活中的點點滴滴總結得透徹而又鮮明，可謂祖輩先人智慧的結晶，留於後世的寶貴財富！
俗語是創作於民間，應用於民間，大部分俗語都是為了總結生活經驗而產生的，因此俗語在形式上並沒有特定的要求，相對於詩詞歌賦來講，它的隨意性和通俗性更受人們喜愛，因此俗語在民眾之間流傳的極為廣泛，日常聊天便可隨口而出。然而，俗語雖然隨意粗俗，卻是至真至理，很多經驗都是值得我們借鑒和學習的。就像今天我們要了解的這句俗語，它就是通過生活中的壹件小事而體現出了古人的大智慧，總結出了經典的生活真理，讀懂就能另我們受益無窮！
梳頭千遍，病少壹半
很明顯，老祖宗總結的這句俗語就是為了告訴我們梳頭的好處，當然此處的“千遍”只是壹個量詞，並沒有實際含義，不是說非得去完成千遍的梳頭才行，它的意思說的是要經常梳頭！那麽，梳頭真的能有效防禦疾病增強人們體質嗎？我們壹起來看看梳頭的實際效果！
梳頭，本來就是我們日常起床後洗簌整理中必不可少的壹項，是與我們生活密不可分的。出門之前將頭發梳理整齊不僅顯得幹凈利索，還能讓人看上去精神飽滿，這是人皆***知的事情。然而，梳頭所帶來的好處可不僅僅這些，它還能改變人體機能，起到強身健體的功效。
人身體中有十二經脈、奇經八脈等大量經絡存在，這些經絡遍布人的全身，人身體臟腑器官的互相聯系，全身氣血調和輸養，主要依托身體中的這些經脈，而這些經絡最終或直接匯集於人的頭部，或間接作用於人的頭部，因此便有了頭頂“百會穴”的存在。在人們梳頭的過程中，會對百會穴起到壹定的按摩作用，如此可以疏通氣血，令經脈更加暢通！常梳頭所帶來的主要好處如下：
第壹
在古籍《養生論》中提到“春三月，每朝梳頭壹二百下。”，大家都知道常梳頭對身體有莫大好處，可古人的養生之道為什麽又重點強調了“春三月”呢？這是因為，春季是萬物復蘇，大地回暖的季節，這時的大自然陽氣開始萌生、升發，而養生學中看中的重點就是人要順應自然，此時的人體陽氣也開始表現出向外、向上升發的特點。此時人體的毛孔逐漸舒展，循環系統加強，自然的代謝系統也就開始旺盛。此時梳頭可更好地調和人體氣血，通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，因此便可強身健體！
第二
古語有雲“發宜常梳”，在古時，清洗頭發的方法非常簡單，而且也沒有洗發露之類的清洗產品存在。因此，人們的頭發非常容易臟汙，而早晚常梳頭就可有效清除附著在頭皮上的頭屑及臟汙之物，從而可大大降低頭皮感染的可能性，可有效防止脫發（當然，所用發梳要經常進行清洗）！
第三
俗話說“千過梳頭，頭不白”。這句俗語的總結是很有生活依據的。早晚時分，多用牛角頭梳或者黃楊木梳來梳頭，梳齒輕劃過頭皮時，就可對頭皮產生按摩的功效，這樣可疏通頭皮經氣，促進頭部血液循環，可有效預防因營養不良而導致的白發、黃發等。而且還可有效消除腦部疲勞，使人神清氣爽！
其實不止如此，常用木梳或牛角梳梳頭，梳齒輕輕劃過頭皮時會產生微微的熱感，可以養氣活血，好處自然就不用多說了！
大腦是人體機能傳輸的司令部，強化人體機能就要從強化頭部開始，正所謂“抗衰老，先治腦”，不僅是抗衰老，就是抵抗各類疾病也要從強化大腦開始。而梳頭，不僅是日常美容整理的壹部分，更是人體機能保健養生的重要環節。不論是古時的養生之道，還是現代的科技醫學，都認為梳頭可有效預防多種疾病的發生，是強身健體的根本所在！
所以說，老祖宗的智慧之語，忠告之言我們不能視若無睹。“梳頭千遍，病少壹半”還是很有科學道理的，現在的人們覺得頭發臟了洗洗吹幹就完事了，這恰恰避開了常梳頭所帶來的好處。所以，還是要學學祖輩留下的常識，堅持並掌握正確的梳頭方式，對於我們的身體可是有很大幫助的！