古人將大暑分為三候：“壹候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”
1、壹候腐草為螢 ：大暑時，螢火蟲卵化而出。古人認為，螢火蟲乃腐草所變，螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的詩意之蟲，輕羅小扇撲流螢，螢火蟲在靜夜裏穿梭時，其實涼爽的秋已經不遠了。
2、二候土潤溽暑 ：天氣開始悶熱，土地也很潮濕。溽是濕，大暑時，濕氣濃重，濕熱令人難耐。東漢劉熙的說：“暑是煮，火氣在下， 驕陽在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中，氣極臟，也就稱‘齷齪熱’。”。
3、三候大雨時行 ：大暑時節，因濕氣積聚而時常大雨滂沱，經常有大的雷雨。
大暑寓意
壹年中最熱的時期。
大暑氣候特征：高溫濕熱、雷暴頻繁。高溫多雨，雨熱同期，有利農作物成長。《逸周書》曰：“土潤溽暑（溽暑，指潮濕而悶熱）。又五日，大雨時行”；又曰：“大雨不時行，國無恩澤”。大暑是壹年中日照最多、氣溫最高、雨水最豐沛的時期，是雷雨天氣橫行的節氣。
因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。
1、太陽輻射使地表增溫；
2、地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向後推遲。
在以上兩個環節過程中要受到很多因素的影響。影響大氣增溫的眾多因素中最主要的是天氣狀況，雨量少，天氣晴朗，大氣溫度高。從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。