(1)玫瑰莉花茶
[原料]玫瑰花，茉莉花各6克，青茶10克。
[做法]上述3味合用，沸水沖泡，代茶飲。
[功效]疏肝理氣，玫瑰花疏肝解郁，活血理氣。它含玫瑰油成分，氣味芳香，具有利膽和止痛的功效。茉莉花理氣開郁，辟穢和中，清熱解表。青茶葉消食利尿，解毒消炎，浸出液表面比水低，能促進食物中脂肪乳化，降低血中膽固醇和甘油三酯。諸味相合，氣味香濃。常服可疏肝理氣，活血祛脂。
（2）合歡花山楂粥
[原料]生山楂15克，合歡花30克，梗米60克。
[做法]將山楂，合歡花壹同煎煮，留汁去渣，放入梗米同煮成粥，早晚服食。
[功效]理氣解郁，活血降脂。
（3）茵陳萊菔子粥
[原料]茵陳蒿20克，萊菔子20克，粳米100克，蜂蜜20克。
[做法]先將茵陳蒿、萊菔子放入砂鍋，加水煎煮20分鐘，去渣取汁，與淘凈的粳米煮成稠粥，對入蜂蜜，調勻即成。早晚2次分服。
[功效]有護肝利膽、順氣降脂等功效。