在日常生活中，我們都能聽到蜂蜜止咳的傳言，但是我們都非常的疑惑，不知道到底蜂蜜可不可以用來止咳，或者說在咳嗽的情況下可以喝蜂蜜嗎？下面由我來為大家簡單介紹壹下吧！
蜂蜜可以止咳嗎
蜂蜜止咳，很多醫書上都有記載，民間的這個偏方在止咳中都會用到蜂蜜，事實上的蜂蜜不僅可以清熱潤燥，而且還可以潤肺止咳，其到健脾養胃的功效，從根本上治療咳嗽，所以蜂蜜是可以止咳的，其實咳嗽是因為氣管或者支氣管粘膜受炎癥或者刺激引起的，是常見的呼吸道感染和呼吸道疾病，而蜂蜜沖水可以稀釋呼吸道中的痰液，並使其快速排出體外，蜂蜜中含有黃酮類化合物，葡萄糖氧化酶等這些成分都對病均有抑制或者滅殺的作用，所以說蜂蜜可以用來止咳，但是很多人喝蜂蜜卻沒有止咳的效果的是為什麽呢？因為現在在市面上大多的蜂蜜中都是水密和勾兌的命，這些蜜不但沒有止咳的效果，而反而會加重咳嗽，所以壹定要買到純正的蜂蜜才可以。
而其實蜂蜜除了止咳的效果，還有改善血液的成分，推進心腦和血管的作用，失眠的人在每天睡覺前口服壹勺蜂蜜的話，能夠有效的助眠，而且蜂蜜還能夠潤腸通便。