說到國學，就不得不提儒家和道家。他們的思想可以說影響了中國古代的文化史。
對於入世者，孔孟可以說是必修；生下來的都有老子和莊子相伴。
孔子主張“人可以傳道，不可以傳道”，人性的價值必然來自於內在，人性確立了，壹切才能塵埃落定。孟子認為“真心思考者，為人之道”，只要真心，就能體會到自我需求的力量，走上人生的正道，從而活出人格的尊嚴和偉大。
老子的修煉方法是虛靜，以道為本源，智慧由此而生，人生的困境和虛無在無形中化解。莊子認為，人的最高智慧在於明白“前有所為”。既然如此，在現實生活中，人生為什麽要執著？為什麽不享受自己，與道同行呢？