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喝茶的時候不能同時吃任何東西。

不能壹起吃的食物:

壹、茶葉和黑木耳

用含有單丁酸的茶吃黑木耳,會減少人體對鐵的吸收。如果長期食用,容易導致嚴重的缺鐵,進而引發貧血等疾病。

第二,茶和雞蛋

專家指出,除了生物堿,茶葉中還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合,對胃有刺激作用,不利於消化吸收。

第三,茶和酒

酒含有大量的酒精,濃茶有壹定的振奮人心、提神醒腦的作用。葡萄酒中的酒精對心血管系統有很大的刺激。這時候加茶刺激心臟,心臟壹下子受到兩次刺激,興奮感增強,使心臟負荷更重,非常不健康。

第四,茶和狗肉

狗肉富含蛋白質,而茶葉含鞣酸較多。如果吃完狗肉後馬上喝茶,茶葉中的鞣酸會與狗肉中的蛋白質結合,形成鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,可使腸道蠕動減弱,引起便秘,代謝產生的有毒物質和癌癥在腸道被動吸收,不利於健康。

動詞 (verb的縮寫)茶和羊肉

吃羊肉喝茶時,羊肉中富含的蛋白質可以和茶葉中的鞣酸“聯姻”,產生壹種物質,叫做蛋白碳酸鹽。這種物質對腸道有壹定的收斂作用,可以減弱腸道的蠕動,減少大便中的水分,容易引起便秘。

六、茶和糖

茶嘗起來又苦又冷。喝茶的目的是借助茶的苦味,刺激消化腺,促進消化液的分泌,從而增強消化功能,再利用茶的寒性,達到清熱解毒的效果。如果在茶裏加糖,這種功能就會被抑制。

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喝茶的禁忌:

1,發燒忌喝茶。

茶葉中的咖啡因不僅能提高體溫,還會降低藥效。

2、神經衰弱,小心喝茶

茶葉中的咖啡因有興奮神經中樞的作用。神經衰弱喝濃茶,尤其是下午和晚上,會引起失眠,加重病情。

3、孕婦忌喝茶

茶葉中含有大量的茶多酚、咖啡因等,對胎兒在母親子宮內的生長有很多不利因素。

4.女性哺乳期不宜喝濃茶。

哺乳期喝濃茶,過多的咖啡因會進入乳汁,孩子吃奶後會間接興奮,容易導致睡眠少,哭鬧多。

5、營養不良,忌喝茶

茶葉有分解脂肪的作用。本來就營養不良的人如果喝茶分解脂肪會更營養不良。

6、避免飯前飯後大量喝茶

飯前飯後20分鐘左右不宜喝茶。如果喝茶,會稀釋胃液,影響食物的消化。而且由於茶葉中含有草酸,草酸會與食物中的鐵和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

7.避免睡前喝茶

睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會使精神亢奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采摘的綠茶。喝了之後神經極度興奮導致失眠。

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