足太陽膀胱經是人體最長的經絡，可通大腦。
膀胱經起於內眥(景明穴)，上行於額部，會合於頭頂(百會穴)。它有壹個分支，從頭頂分支到耳朵的上角。其直經自頭頂向後至枕骨，入顱腔，與腦相通，歸頸(天柱穴)，於大椎穴會合，沿肩胛骨內側自左向右下行，持脊柱兩側至腰部(腎俞穴)，經脊柱旁肌肉，深入體腔與腎相通，屬膀胱。
還有壹個分支，從腰部發出，沿脊柱兩側下行，穿過臀部，從大腿外側後緣下行至腘窩(衛中穴)。
還有壹個分支，從項部下行，穿過肩胛骨內側，從附著點下行至骨骺軸，經大腿外側後緣在腘窩與前壹個分支匯合，沿小腿外側後緣下行，在足外側踝後穿出，沿足背外側緣至小趾外側端(至陰穴)，與足少陰腎經匯合。
我們的膀胱就像城市裏的各種汙水管道，從很多地方收集汙水，最後到達膀胱儲存排出。
經絡變化異常時，會出現氣沖頭痛，眼球像要被拉出眼眶壹樣疼痛。頸部會像被拉出來壹樣緊張疼痛，脊柱和腰部疼痛，髖關節不能屈伸，膝蓋麻木，小腿疼痛。
膀胱經壹側有67個穴位(***左右134個穴位)，其中49個穴位分布在頭面部、後頸、後腰的督脈兩側，其余18個穴位分布在下肢後正中線上和足外側部。第壹點是明，最後壹點是陰。
膀胱經中，景明穴(眼角上方0.1寸)應該是女性朋友的最愛？。因為景明穴是手、足、陽、陽、陰五脈的交匯處，長期按摩景明穴可以祛除皺紋。用食指按壓雙側景明穴，每秒鐘用力按壓壹次。每天堅持會有效果的。
膀胱經上的尹稚穴是婦科的重要穴位。這個穴位位於腳的小腳趾外側。古籍《醫宗金鑒》中記載，此穴可用於治療胎位異常引起的難產。曾經聽壹位女中醫講過尹稚穴的效果，她用自己的方式說，懷孕的時候胎位不正，艾灸尹稚穴後就正了。沒想到過了兩天檢查發現不對，只好又灸了壹次，灸了三次，寶寶老實了，終於順產了。其他婦科疾病，如月經不調、崩漏、白帶過多、痛經、更年期綜合征、乳癰、乳癖等。，可以通過針刺尹稚穴來實現。
說到膀胱經，還有壹個穴位不得不提，那就是委中穴。生活中經常會遇到腰痛、腰扭傷等疾病，而委中穴就是這些疾病的克星。“從腰背求”是《四將軍穴歌》的壹句話。衛中穴是四總穴中的重要穴，“求背中”是指所有的背部疾病都可以用衛中穴來治療。
取委中穴時，宜采用俯臥位。此穴位於人體腘窩橫紋的中點，股二頭肌腱和半腱肌腱之間，即膝關節內側的中心。經常按摩此穴，有舒筋通絡、祛瘀活血、清熱解毒的功效。
愛膀胱經等於愛自己，所以讓我們來呵護壹下人體最長的經絡吧！