永樂二十年，明朝風調雨順，國泰民安。為了招待絡繹不絕的各國使節，永樂皇帝不拘壹格，邀請天下擅長烹飪的女子入宮，這是大明尚書局的選擇。
經過層層選拔，少女姚子萱被選為上海市糧食局的伴娘，並結識了同樣參加競選的尹子萍、蘇月華等人。他們三人想出了上百道新菜，讓古書名菜重現人間。
壹步壹步，子恒從宮女變成了經典飯，廚藝也逐漸提高，與皇帝的曾孫朱瞻基產生了真摯的感情。從他們壹波三折的情感故事中，展現了明代三位傑出皇帝的歷史功績和家庭生活，描繪了壹幅充滿濃濃親情、友情、愛情和人情的古代文化生活畫卷。
戲劇評價
《傷逝》中的女性角色設定，刻意打破了以往宮鬥劇中“女爭”的形象，從某種意義上來說，也是觀眾喜愛的，展現了二十世紀女性的價值觀。該劇在服務於佛道等歷史考證方面也不馬虎。很多熟悉明朝歷史的網友都“扒”出，該劇很多細節都盡可能遵循了歷史記載。
作為壹個“古食迷”，該劇每壹集餐桌上的美食也非常精彩。劇中用壹段以蒸鴿子和鴿子蛋為主料的“母子相會”來喚起朱迪對皇後的回憶，以此來提醒她母子之間的深情，不再攻擊王子。隱喻的戲劇性表達也是可圈可點的。