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霓在成長-麻姆輔食
寶寶的姨婆送來好幾斤九蒸九曬後的黑芝麻,家裏剛好有些紙皮核桃,就分別用蜂蜜和土冰糖做了些黑芝麻核桃丸,做土冰糖丸子是因為個人比較介意孩子天天吃蜂蜜的,至於原因,我也不知道?全家人每天壹兩顆,能量滿滿~
用料
九蒸九曬黑芝麻 350克
核桃仁 150克
蜂蜜 125克(可根據自己口味增減)
土冰糖 35克(可根據自己口味增減)
黑芝麻核桃丸的做法
準備好材料,沒有九蒸九曬黑芝麻,可直接用洗凈曬幹的黑芝麻。蜂蜜可直接在奶鍋中稱量,最好選擇關火後還能保持壹定溫度的小奶鍋,我用的是麥飯石奶鍋。
開小火,將黑芝麻炒熟,九蒸九曬後的黑芝麻稍微炒下即可,生黑芝麻需炒熟,黑芝麻比較不容易辨別是否炒熟,炒後的黑芝麻拿在手上會被捏開,湊近聞有芝麻香,也可直接購買熟的黑芝麻。
開小火,將核桃仁翻炒幾下。
將黑芝麻和核桃仁倒入破壁機,選擇醬料功能,如果沒有此功能的,就壹直按點動,大概四五分鐘。
研磨到有點出油的狀態即可停止,如果再研磨下去也可以直接得到純核桃黑芝麻醬了?
將黑芝麻核桃分成兩份,壹份400克,壹份100克。
開小火,熬煮蜂蜜。
如果蜂蜜順著筷子滴落到冷水中形成水珠,不化於水,就可以關火了。
熬好的蜂蜜大概是這樣的狀態。
倒入400克黑芝麻核桃。
將黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均勻。
戴上壹次性手套,10克壹份,趁熱搓成丸子即可。如果搓到最後,鍋裏的黑芝麻核桃硬了不好搓,重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。
將土冰糖放入鍋中,加少許水,開小火熬煮。
同樣,如果冰糖順著筷子滴落到冷水中形成水珠,不化於水,就可以關火了。
倒入100克黑芝麻核桃,和冰糖完全混合均勻。
戴上壹次性手套,5克壹份,趁熱搓成丸子即可。土冰糖的丸子比蜂蜜的丸子幹很多,需要用手指捏實,再輕輕搓成丸子,用力了容易散開。如果搓到最後,鍋裏的黑芝麻核桃硬了不好搓,重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。
芝麻丸冷卻變硬後即可裝瓶啦,放冰箱冷藏保存,盡快食用。
小貼士
土冰糖版的丸子比蜂蜜版的丸子會難搓揉,可能多用些土冰糖會好些,但會太甜。
至於保質期,丸子放久了會出油,也不算變質,但最好壹個月內吃完吧。