陰陵泉穴,位於人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三裏穴相對。(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)
功效:經常按摩可促進水分及脂質代謝,對改善肥 胖、聞脂血癥均有很好的效果。
作用:祛濕減肥,陰陵泉是脾經的合穴,在小腿內側的脛骨內側髁下方凹陷處,是全身祛除濕邪的要穴,凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕,經常按摩該穴位可以起到祛除痰濕,趕走肥肉的作用,還有助於潤腸通便。
擴展資料:
“陰陵泉穴”:“陰”,水也。“陵”,土丘也。泉,水泉穴也。該穴名意指:脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物,因本穴位處肉之陷處,泥水混合物在本穴沈積,水液溢出,脾土物質沈積為地之下部翻扣的土丘之狀,故名。陰陵名意同陰陵泉穴。
百度百科-陰陵泉