喝醉了第二天吃白蘿蔔。
成分和功效
白蘿蔔又稱蘿蔔，含有糖、蛋白質、脂肪、甲硫醇、維生素C、鈣、磷、鋅、錳、硼等。它還含有許多氨基酸、胡蘿蔔素、芥子油、木質素、膽堿和許多酶。
中醫認為白蘿蔔有消積化滯、化痰清熱、解毒降氣、寬口的作用。
吃的方式
1.將500克生白蘿蔔洗凈去皮榨汁，加入適量醋和白糖調味飲用。每次1杯200 ml左右，用來泡茶。
2.1白蘿蔔洗凈搗成泥，拌入適量紅糖，涼拌食用。用於飲酒過量引起的頭痛、頭暈。
3.白蘿蔔籽水煎。
喝醉了第二天吃芹菜。
成分和功效
芹菜味辛，味甘，性涼。它是壹種辛辣的蔬菜，具有獨特的風味和很高的藥用價值。芹菜含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、粗纖維、碳水化合物、維生素B、維生素B2、鈣、磷和鐵，還含有遊離氨基酸、甘露醇和芹菜素。
中醫認為，芹菜具有清熱除煩、平肝調經、健胃降壓、利尿解毒、涼血消腫、止血的作用。
吃的方式
新鮮芹菜可洗凈、切碎、搗碎、壓榨後飲用，可消除醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅等癥狀。
喝醉了第二天吃菜花。
成分和功效
菜花，又稱花菜、菜花，是卷心菜家族的壹員。其質地鮮嫩，香甜可口，色澤潔白。西方人推崇它，它有“神醫”“窮醫”的美譽，被視為蔬菜中的珍品。花椰菜含有更多的維生素A、B、B2、C和礦物質，如鈣、磷和鐵。
中醫認為，菜花具有開胃消食、清熱解毒、清咽潤肺、止咳、利尿通便的作用。經常吃菜花可以增強肝臟的解毒功能，特別是喝菜花可以提高肝臟分解代謝乙醇的能力，預防酒精性肝硬化的發生。
吃的方式
1.將菜花切成小塊，用開水焯壹下，加入香油、味噌、鹽等調料拌勻，做成解酒涼菜。
2.將菜花切成小塊，用開水焯壹下，再用醋炒壹下，多用於飲用時，有酸甜開胃、生津的作用。
3.菜花切片或碎末，煮湯當茶，可治酒後體熱煩躁、口幹口渴。
4.菜花土豆泥汁加白糖可以解酒清熱。
喝醉了第二天吃瓜。
成分和功效
冬瓜壹般比較胖，皮厚肉嫩，清涼爽口，味道鮮美。冬瓜營養豐富，主要包括蛋白質、糖、粗纖維、礦物質、維生素、胡蘿蔔素等營養成分。
中醫認為冬瓜清熱利濕、解酒毒、解魚毒、除煩止渴，飲後可治胸心煩熱、面紅口渴、小便不利。
吃的方式
1.冬瓜絞汁飲料能治愈酒後胃熱、口渴、心煩的癥狀。
2.冬瓜皮30克，橘皮20克，常飲湯劑可利尿解酒。
3.冬瓜去籽，曬幹。每次60克煎煮後，晾至溫熱，加糖調節。可治酒後頭暈、煩渴。
4.冬瓜子千年曬幹，每次口服5克，可治酒後胃熱、嘔吐。
5.冬瓜加水燉湯，有解酒的功效。
喝醉了第二天吃梨。
成分和功效
梨被譽為“百果之宗”，含有大量果糖和豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B、維生素B2、維生素C、煙酸和水。
中醫認為梨味甘酸，有生津止渴、潤肺除燥涼心、化痰降火、解瘡毒酒、降血壓、清熱安神的功效。用梨解酒很有效。
吃的方式
1.酒醉輕者，壹次吃3~5個小梨或2~3個大梨；醉酒嚴重者可將梨榨汁服用。
2.將梨去皮切片，用涼開水浸泡10分鐘，喝梨解酒。
喝醉了第二天吃橘子。
成分和功效
橙子不僅是極好的食物，而且對人體健康有益。橙子含有豐富的維生素C和煙酸等。如果橙子裏面的薄皮壹起吃，除了維生素C，還可以攝入膳食纖維，有通便作用，可以降低膽固醇。更值得註意的是橙子中的橙皮苷，它可以增加毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈。因此，愛吃橙子的人不易患冠心病、高血壓、糖尿病和痛風。柑橘類如橙子的果皮中含有的橙皮油具有抑制肝臟、食道、大腸和皮膚癌癥的作用。可以說，橙子對動脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等疾病都有壹定的療效，橙子還有美容、消除疲勞的作用。
吃的方式
1.酒後頭暈、頭痛、惡心、嘔吐。吃幾個橘子或者喝新鮮橙汁醒酒。
2.取幾片洗凈的鮮橘皮，加水煎服，可醒酒。
3.取100克鮮橘皮加500毫升水煮沸，加少量細鹽搖勻，然後泡茶，壹次150毫升，然後每隔5分鐘喝壹次，三次就有效。
4.將幹凈的橘皮烘幹研成粉末，加少許鹽，開水沖服或煮湯服用。
喝醉了第二天吃柚子。
成分和功效
柚子的營養價值很高，每100克柚子中含有豐富的蛋白質、糖、有機酸、維生素A、維生素B、維生素B、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，尤其是鈣的含量。
含有519 mg的鈣，大大超過其他水果。
中醫認為柚子肉酸甜，性寒無毒，有理氣化痰的作用。吃柚子肉可以緩解肺燥痰多患者的癥狀。鮮柚肉中含有類胰島素成分，具有降血糖的作用，對糖尿病和心血管疾病患者有益。柚子肉還能治厭食、口淡、消化不良等癥狀。經常食用有助於消化，還能化痰止渴，理氣散結。柚子還有健脾胃、潤燥的作用。
潤肺、補血、潤腸、通便等功效。
吃的方式
取鮮柚去皮生吃，或取肉取汁用溫水沖服，可促進體內酒精分解代謝，達到醒酒目的。
喝醉了第二天吃香蕉。
成分和功效
香蕉是壹種富含碳水化合物但蛋白質和脂肪含量低的水果。香蕉還富含維生素和礦物質，並富含鉀。所以水腫明顯，需要禁鹽的患者不宜多吃。
中醫認為，香蕉味甘，性寒，入脾、胃、腸，有生津止渴、潤肺滑腸之功效。凡有熱病、煩渴、便秘、痔瘡出血者，適宜常食。香蕉可以增強人體免疫力，縮小腫瘤，越成熟的香蕉免疫活性越高。中國古代醫書《每日本草》中記載，香蕉生吃有破血、解酒、解肌熱、煩渴的功效。《尋本草》中記載，香蕉能止渴、潤肺解酒、清脾滑腸。可見，香蕉不僅是極好的水果，還是很好的解酒良藥。
吃的方式
1.香蕉3~5根。酒後進食可以緩解飲酒過量引起的煩渴。
2.飲酒過量輕度中毒者，應立即吃3~5個香蕉，可清熱涼血，潤肺解酒。
3.壓碎的香蕉加茶，加糖調服，可治酒後之煩。
4.香蕉根50克，以水代茶煎服，飲後可治頭痛、高血壓。
5.香蕉皮60克切條，水煎，加適量糖飲用，可治胃熱、心煩、飲後口渴。
我喝醉了，第二天吃米湯。
成分和營養
米湯營養豐富，是最適合黃種人的健康飲品。米湯含有大量的煙酸、維生素B、維生素B2、磷和鐵等無機鹽，以及碳水化合物和脂肪等某些營養物質。
中醫認為米湯味甘、性平，有益氣養陰、潤燥的作用，有助於脂肪的消化吸收。
吃的方式
喝醉的人可以服用稠米湯，米湯中含有多糖和B族維生素，有解毒醒酒的作用。加入適量的糖更好。