葛根木瓜粉主要功效是減肥和豐胸。壹個肥胖的人和壹個身材好的人站在壹起，氣場完全不同。所以，要想提升自己的氣質，首先要保持身材。只有自己的身材變好了，才能對未來充滿希望，才會有動力，才會對自己的未來做出相應的規劃並為之奮鬥。以前很羨慕閨蜜魔鬼般的身材。如果我有了，肯定會有好男人追我，但那只是幻想。真怕到時候沒人要我了。兩三個月早餐吃了四罐，瘦了14.2斤。我成功擁有了模特般的大白兔和傲人的身材，很多男人也把目光投向了我。
谷物也是如此。只吃精米和白面，也吃粗糧，如小米、玉米、蕎麥、高粱、燕麥，是不符合膳食平衡原則的。對這本中醫古籍《黃帝內經》有壹個認識，裏面說“五谷為補，五果為助，五畜為益，五菜為補”。