懷著對大腦和記憶力的好奇，我收集了30多本關於 腦科學、記憶力的書 ，作者有著名的 神經學家、心理學家、醫學博士 等，分別從不同角度闡述大腦的工作原理、有效提升記憶力的科學建議。
讀後從中選出最有價值的8本書，推薦給大家。
作者 約翰?梅迪納 ，是壹位傑出的生物學家、教授、暢銷科普作家。
《讓大腦自由》壹書用生動的語言、豐富的案例，解析了艱深的主題，闡述 大腦的工作原理，如何高效用腦進而釋放大腦潛力。
全書邏輯清晰，易讀易懂，是壹本很棒的腦科學科普書。
作者 諾曼?道伊奇 ，是醫學博士、精神科醫生、教授，同時還是暢銷書作家、詩人。
《重塑大腦 重塑人生》壹書是介紹 神經可塑性的經典科普書，集合了最近10年大腦研究的精華，通過諸多實例，來說明大腦可以改變的、是如何改變的。
這本書讀起來更象壹本故事書，作者以深厚的寫作功底，將科學研究中的實例，敘述的生動細致，將經歷曲折的真人真事與科學知識融為壹體，讀起來輕松有趣。
作者 溫蒂?鈴木 ，是知名神經科學家，紐約大學終身教授，同是還是壹位出色的健身教練，多年致力於身體對大腦健康的研究。
《鍛煉改造大腦》壹書通過講述作者運動、科研的親身經歷，展現 如何運用神經科學原理，用運動改善大腦，徹底改變自己生活的大腦訓練法。
全書專業細致，又通俗易懂，貼近實際，感性的真實故事與理性的科學分析結合。妳可以把它當作壹本腦科學科普書來讀，也可以當作壹本改善大腦功能的說明書，還可以當作壹本小說。
作者 樺澤紫苑 ，是日本著名神經科醫生，作家，過去20年讀書超過6000本，並持續通過社交媒體傳播和輸出高效記憶、高效讀書的相關知識。
《過目不忘的讀書法》壹書從神經科醫生角度，介紹了作者的 過目不忘讀書法體系，幫助讀者學會科學高效閱讀，內化知識，快速成長 。
全書以具體方法為主，提出的觀點有專業依據，又通俗易懂，值得學習借鑒。
作者 本尼迪克特?凱裏 ，是美國學習問題專家，《普林斯頓評論》創始人，暢銷書作家，本人是壹位尖子生，畢業於沃頓商學院、牛津法學院。
《如何學習》壹書主要介紹了 簡單、高效的“賽博學習法”， 這個方法是作者觀察和采訪數百位考入常青藤大學的美國尖子生，概括總結他們的優秀方法學習形成的。書中還介紹了學習科學的基本理論，和壹些經過反復驗證的研究成果，提供了很多增強記憶力、理解力的方法，及兩種利用潛意識的方法。
全書用大量各學科的實例，來說明方法如何運用，專業又淺顯，生動易讀。
作者是 東尼?博贊 ，著名的思維導圖發明者，關於大腦和學習的100多本暢銷書的作者、合著者。
《啟動大腦》壹書暢銷全球40多年，被稱為“大腦使用說明書”， 系統介紹了大腦工作方式，如何增強記憶力、創作思維導圖、快速閱讀、記筆記，幫助讀者加深對自我的認識，形成自己的思維方式。
這本書是東尼?博贊思維導圖系列叢書中的壹本，大腦系列書的基礎，全書圖文並茂，邏輯清晰，簡潔好讀，對了解大腦、改善記憶力很有價值。
作者 斯坦尼斯拉斯?迪昂 ，是著名認知神經科學家，歐洲腦科學研究領頭人，也是數學認知、語言及閱讀、教育領域專家。
《腦與閱讀》壹書提出並論證了 閱讀是神經元再利用假說， 否認了人腦可以無限適應環境、吸收文化的觀點， 認為人腦的結構會受到遺傳的限制，同時神經回路具有壹定可塑性 。書中還介紹了閱讀障礙、閱讀學習方面的最新研究成果。
這本書不是很通俗易懂，如果沒有腦科學方面基礎知識，閱讀有些難度。但書中觀點和論據有價值、有深度，讀後可以更深入的理解大腦和閱讀。
作者是 東尼?博贊 ，著名的思維導圖發明者，關於大腦和學習的100多本暢銷書的作者、合著者。
《超級記憶》與《啟動大腦》同為東尼?博贊思維導圖系列叢書。
本書詳細全面的介紹了 記憶的多種經典方法、高級方法，以及自我增強型大師級記憶矩陣（SEM3）， 可以視為壹本 記憶方法大全，包含了常見的絕大多數記憶方法 ，壹壹進行細致介紹，並運用大量的實例、插圖輔助說明，還給出練習，幫助讀者邊學邊練，更快的掌握方法。
全書生動易懂，可讀性、實用性都較強。