修真，是壹種神秘的修煉方式，可以讓人們超脫凡俗，成為仙人。而煉氣成仙，則是修真中最基礎的壹步，只有成功煉氣，才能更進壹步修行。
壹、修煉基礎
修真之道，需要有壹定的基礎。首先，要有壹個健康的身體，保持清心寡欲的心態，才能更好地進行修行。其次，需要有壹定的文化素養，掌握基本的文化知識，才能更好地理解修真之道。
二、煉氣步驟
1.準備工作
煉氣需要壹個安靜的環境，最好選擇在早晨或晚上進行。在進行煉氣之前，需要先做好準備工作，如打坐、深呼吸等，讓自己的身體得到放松。
2.調整呼吸
煉氣的關鍵在於調整呼吸，讓氣息流暢。首先，深呼吸三次，將氣息調整到最佳狀態。然後，將氣息集中在丹田，慢慢地呼吸，讓氣息在體內流動。
3.運轉真氣
將丹田內的真氣運轉起來，讓真氣在經脈內流動。可以通過手指按壓穴位，或是用意念調動真氣，讓真氣在體內流動。
4.煉制元氣
將真氣集中在丹田，用意念煉制元氣。元氣是煉氣的關鍵，只有成功煉制出元氣，才能算是成功煉氣。
5.凝練元氣
將煉制出的元氣凝練，讓其變得更加純粹、穩定。可以通過意念調動，讓元氣在丹田內凝聚成壹團。
三、註意事項
1.修煉時要保持清心寡欲的心態，不要被外界事物所幹擾。
2.煉氣時要註意呼吸，保持身體放松。
3.煉氣時要註意調節真氣，讓其在經脈內流動。
4.煉氣時要註意凝練元氣，讓其變得更加純粹、穩定。