身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷 *** 神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能 *** 大腦，改善憂郁及焦慮，維持情緒自然穩定。《》采訪專治精神心理問題的中醫師，教妳平衡自律神經，找回快樂的自己。