音樂的益處和功能
音樂可以影響壹個人的情緒、心理和生理，改善和調節生理和心理機能，從而達到治療疾病、促進健康的目的。有人做過音樂對人體鎮痛作用的實驗，音樂可以提高人體的痛覺欲望，從而有鎮痛作用。音樂還有不同的鎮靜、降血壓、穩定和調節情緒的作用。
人的情緒與大腦皮層下丘腦中的邊緣系統密切相關，邊緣系統在調節人體內臟器官的生理功能中起著非常重要的作用。愉快舒適的音樂可以改善和調整人體大腦皮層和邊緣系統的生理功能，調節人體內臟器官的生理功能，使音樂起到治療作用。
音樂是壹種休閑方式，音樂可以陶冶情操。經常聽音樂可以緩解壓力，預防慢性病的發生。然而，音樂的好處不止於此。吃飯時聽音樂可以增加食欲，促進消化，飯後聽音樂對身體也有幫助。醫書上說脾善樂，壹聽就好吃。